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發布時間：2020-09-08 04:25
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胚芽米適合哪些人吃？
三高人群：
現代飲食高油高鹽，三高人群逐年增加。一但三高，這不能吃那也不能吃，甚至導致營養的缺乏。
這個時候，主食的營養就變得至關重要。
胚芽米中含有大量的營養物質，一小碗胚芽米可以很好的滿足日常人體的需要，又能很好的控制糖分的攝入。
寶寶:
寶寶正是成長的階段，需要大量的營養物質。胚芽米中含有豐富B族維生素，而維生素B1更是體內重要的生物催化劑，可有效預防兒童食欲低下、厭食；單氏米業胚芽米產地吉林通榆縣吉林省通榆縣是世界三大鹽堿地之一，也是世界四大黑土地之一，地處通遼平原西部，丹頂鶴之鄉。維生素B2能促進兒童發育，有效緩解兒童腸胃不適。因此長期給寶寶食用胚芽米，有助于寶寶的生長發育，能提高兒童的視力、記憶力和智力。
孕婦：
孕婦的飲食關乎著胎兒的發育情況，所以很多不懂科學飲食的人，只是一味的補充營養，導致寶寶過大，生產困難。且葉酸在孕期起到至關重要的作用，如果孕婦缺少的話，胎兒發育不良，甚至會導致畸形等等嚴重點的后果。
胚芽米中含有豐富葉酸，與普通精白米相比，葉酸含量約為2.5倍，維生素B2含量約為1.7倍，長期食用對孕婦和胎兒有很大益處。
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給六個月寶寶煲什么粥吃有營養？
寶寶六個月了就是添加輔食的階段了，這個時候也是一個斷奶的階段，很多寶媽會給寶寶買米糊米粉，但是其實米糊米粉吃多會上火。
因此，給寶寶是吃什么的確也是一個問題！
但是現在市場上出現了一種高營養的米：胚芽米。
通過特殊智能切削技術保留了部分的糊粉層和頂部胚芽，根據文獻，胚芽米的營養高達66%，現在很多的寶媽給寶寶煮粥什么的都是用胚芽米熬制輔食；
胚芽米在母嬰市場也越來越廣泛，你可以試試堿不落有機胚芽米，胚芽米留胚率達到90%，是針對6個月的寶寶研發的一款胚芽米，里面的胚芽米是切碎的，根據6個月的寶寶咀嚼能力尚未發育，所以切速的米粒更容易讓寶寶吞咽，也更容易煮熟；
且堿不落胚芽米的原料是來自東北的大米，鹽堿地有機種植，含有多種微量元素，不含有化學物質，口感很軟糯，清甜的味道接近，讓寶寶愛上吃飯。
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為什么推薦愛美的人食用胚芽米？
大部分人每天的主糧以精白米和精白面為主，血糖天天坐過山車，吃完就餓，餓了又吃，你不胖誰胖！
日本也是亞洲國家，主糧也是大米，為啥是全球肥胖率很低的國家之一？
答案就是日本吃的是胚芽大米！
胚芽大米就是稻谷經特殊磨米工藝，保留胚芽的大米。
專家指出：常吃胚芽米可以控制體重，具有減肥功效。
首先，胚芽米屬于高營養低升糖的主糧，其中富含的膳食纖維能夠抑制脂肪和糖分的吸收，增加體內脂肪的消耗。
