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發布時間:2021-07-11 11:32  
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今天介紹了果蔬面、卡通面、貝殼面、蝴蝶面,滿足不同年齡段寶寶需求哦!
?原料準備:火龍果,紫甘藍,南瓜,菠菜,西紅柿,面粉。
?將五種果蔬分別榨汁。火龍果和西紅柿可以直接榨汁,菠菜和紫甘藍需要先焯水再榨汁,南瓜蒸熟后壓成泥。
?取80克紫甘藍汁加入200克面粉,用筷子攪成片狀。再用手揉成比較硬的面團。如果一次揉不勻沒關系,蓋上保鮮膜醒一會兒,再接著揉。
而且寶寶吃面還有助于鍛煉寶寶的咀嚼能力,如果周歲前只吃粥會錯過寶寶鍛煉咀嚼能力的時期。
因為有很多寶寶在周歲前幾乎都在吃糊狀的輔食, 到了周歲左右,糊狀輔食吃夠了,帶嚼勁兒的輔食又嚼不動,就變得很不愛吃飯了,或者一吃東西就會嘔吐。
任你再怎么變換花樣給娃吃,也會不消化,而且很有可能營養不良!趕緊來看看下面這些典型表現寶寶有沒有!
4、做面條的面,一定是非常硬的。如果是軟面團,做出來的面條不僅口感不好,而且也非常容易粘連在一起。所以,面團是寧可硬也不要軟。哪怕是很硬很粗糙的面團也沒關系(只要能成團)
5、蔬菜榨汁時盡量榨精細一些,不用過濾,保持營養
6、每個品牌粉吸水性不同,和面時可以先預留少許果蔬汁,注意觀察和面狀態。
特殊情況大家盡量少出門,出門記得帶口罩