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發布時間：2020-08-28 13:05
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豐i胸精油按i摩方法：
第yi招_動作：
1、左手托著左胸
2、右手在左胸上邊，用手指第二個指節按i摩胸部上圍
改善：刺激乳房發育， 促進氣血循環，防止胸部下垂的情形。
第二招_動作：
1、雙手握拳，大拇指向上。
2、用拳頭的第二個指節，由鎖骨的中心處往胸部下方按i摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。
改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時會有些痠脹感，這個動作可以解除胸悶，暢通胸部氣血循環，幫助乳房發育。品牌養生套盒廠家
第三招_動作：
1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。
改善：按i摩時腋下與胸部的肌肉都會有痠痛感，因為腋下是淋巴腺體zui多的部分，此動作可以按i摩淋巴，促進排毒代謝，還可以消除副乳。
第四招_動作：
1、以雙手的大拇指按壓。
2、從咪i咪點為中心，呈米字型八個點按i摩。
改善：每個點用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時有一點痠痛，可以暢通胸部神經及腺體，加強乳房的氣血循環。
第五招：
1、四指合併，姆指翹起，按i摩左胸時，右手在上左手在下包覆整個乳房。
2、完全包住后兩手固定，同時反方向輕輕轉動乳房，一邊各10次。
動作B：
1、兩手交叉，手掌包住胸部外圍。
2、用雙手將副乳及乳房一起包覆住，往中間集中按壓各10次。
改善：可以刺激胸部結締組織，并促進乳i腺發達，促進血液循環，按壓時會有一些痠脹感。品牌養生套盒廠家
按摩精油和精油一樣嗎
1、直接使用效果不一樣
按摩精油：按摩精油直接使用在肌膚上能夠幫助滋潤、軟化肌膚，撫平肌膚皺i紋有效延緩肌膚衰老。
精油：精油直接使用在肌膚上因為其濃度過高不僅不能夠被肌膚有效吸收還會對肌膚造成較大的刺激而導致肌膚敏感或潰亂。
2、使用功能不一樣
按摩精油：按摩精油使用的功效主要是護膚，屬于護膚品。
精油：精油可以分為護膚用、按摩用、香薰用、治i療跌打損傷用等等，是一種多功能的產品。品牌養生套盒廠家
3、保質期不一樣
按摩精油：按摩精油已經被稀釋過了，一般的保質期是半年左右，開封之后zui好能夠使用完。
精油：精油因為其濃度高，具有殺菌抗i氧化等特點，所以其保質期一般較長，可以達到幾年。但是其中柑橘類精油的保質期相對短一些。
4、使用方法不一樣
按摩精油使用方法：滑動輕撫，這是精油按摩法中zui有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放松、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放松，并能增加血液循環，抒解緊張及壓力。
精油的使用方法：將適量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消i炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會為整體的調和精油帶來活力，如果只用單種精油，就無法達到這種效果。品牌養生套盒廠家
臉部美容的精油按摩手法：
典型的臉部美容按摩包括臉部、肩部、頸部與頭皮部位的按摩．選擇zui適合當時肌膚狀況的精油類型，為肌膚進行按摩。通過精油的按摩，可使精油穿過外層細胞，進入里層細胞，發揮活化細胞的作用，使肌膚年輕有彈性。
臉部按摩也有訣竅，不要用力拉扯或扭轉臉部的肌肉，這樣只會造成更多的皺i紋。也不要用力揉搓肌膚表層，您只要輕柔地運用手掌部位輕輕擦拭，或運用中指與拇指進行和緩的指壓與推壓動作，溫柔地為您的臉部進行按摩，這樣就會感到放松與舒適。
（1）進行臉部按摩時，必須先將臉部清洗干凈。品牌養生套盒廠家
（2）首先以雙手沾滿按摩油，然后開始輕輕擦拭臉部的外側。
（3）接著以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭，然后逐步往太陽穴的方向往上擦拭。
（4）運用手掌在臉頰的部位進行擦拭，同時往雙耳的方向擦拭。
（5）將雙手放在額頭的中央，然后往太陽穴的方向逐步輕輕擦拭。
（6）以雙手的拇指在額頭中央指壓，然后沿著太陽穴的方向一路指壓下去。
（7）以雙手的無名指在眼睛四周畫圓圈。
（8）以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉，接著沿著耳朵的方向一路夾捏按摩。
（9）使用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉頭的下方，接著輕輕地往上扯。
（10）注意動作要輕柔．同時小心手指不要碰到眼睛。品牌養生套盒廠家
精油使用注意事項
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲i癇病患者、兒童或皮膚i過敏者不宜使用。
3、精油不可內服。
4、緊閉瓶蓋，放置于通風、陰涼、避光處。
5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和后才能使用，除非有其它特別的建議。
6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛i手柑、檸檬等)后四小時內請勿在陽光下曝曬。
7、精油不能取代藥i物。
8、患有高低血壓、癲i癇、神經及shen臟方面疾病的病i人請謹慎使用，使用前zui好先請教芳香治i療師。
9、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
