心理咨詢的干預方法-合肥德真-值得信賴-合肥心理危機干預

評估風險水平

了解求助者目前整體的痛苦水平如何。咨詢師可以邀請求助者進行自我評估，讓他來幫助量化自己的痛苦水平，合肥心理危機干預，例如：“這種痛苦已經大到我無法承受了”——為10分，“沒有什么痛苦”——為1分，那么請他在1-10分之間給自己的痛苦打分。

了解求助者關于絕望的體驗程度如何。求助者對于這些難受、糟糕和痛苦，內心中有多大的希望去改變、緩解、減少或者消除，例如：“毫無希望，肯定不會發生改變”——為10分，心理咨詢的干預方法，“有很大的希望發生改變”——為1分，請他在1-10分之間給自己的絕望程度評分。

應激反應，是指個體面對應激情境或事件時出現的一系列生理、心理（行為）變化。當應激反應的強度或持續時間超過一定限度，對個體的社會功能和/或人際交往產生影響時，構成應激障礙。常見：認知缺乏，認知錯誤；緊張恐懼，*；消極行為應對；等。目標人群，社會公眾，心理危機干預法，確診病1人，疑似病1人，病1人家屬、密切接觸者，一線醫護人員，等。

評估行為表現。需要了解求助者的人際關系和日常行為受到什么影響，這些影響與事件的關聯性，心理危機干預培訓，以及求助者在行為層面上的表現，在此基礎上去核對求助者的應對策略，他是如何有目的、系統地幫助自己的。比如，他是采取的是回避、隔離、面對還是升華？他是如何思考的，他的行為傾向性如何。注意在這個過程中，尋找資源、新的行動可能性！

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