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發(fā)布時間:2020-12-22 05:54  
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堿不落黃小米補(bǔ)充心血
上班996,熬夜加班,喝酒應(yīng)酬。日常熬夜已經(jīng)成為人們生活的常態(tài)。
但是熬夜熬得是什么?只是眼圈變黑嗎?
錯了,熬得是心血,很多時候熬夜之后,早上起來頭都昏昏沉沉,心跳加速等等,都是因?yàn)樵谏钜梗貌坏叫菹ⅲ?4小時得不到停歇,大功率轉(zhuǎn)動的太久,就導(dǎo)致了心肌缺血等等。
這時候推薦大家嘗試吃堿不落有機(jī)黃小米,能夠從中吸收多種對身體有益的礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)鐵的含量特別高,這種物質(zhì)能促進(jìn)人體內(nèi)血紅蛋白合成,并能增加人體造血的活性,經(jīng)常使用能讓人體自身造血功能明顯提高,能起到明顯作用,它對人體的缺鐵性有明顯預(yù)防和作用。
因此,無論是熬夜加班的人士,還是愛美的女士,都應(yīng)該日常多使用堿不落蘇打黃小米,來增加身體的造血功能,面色紅潤。
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黃小米中的維生素含量
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì),在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞,也不為人體提供能量。
堿不落蘇打小米中維生素B1位居所有糧食之首,維生素E含量較高,且堿不落有機(jī)蘇打小米中含有一般糧食不含有的胡蘿卜素,每100g含有1.2微克,其他維生素含量較低。
大米中也含有除胡蘿卜素之外的維生素,含量與小米相差不大。維生素在很多食物中都有,所以。
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虛寒與氣滯體質(zhì),小米要少吃
由于小米性稍偏涼,氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
哪些人氣滯?
說到氣滯,很多人都有這樣的體會,生氣以后,覺得胸悶難舒。這是因?yàn)榍橹静粫硶?dǎo)致一時“氣滯”。如果是因疾病而導(dǎo)致的氣滯體質(zhì),可能會長期胸悶喜嘆息,情緒波動時易腹瀉,噯氣,甚至咽部如有異物梗阻,這類人是不適合吃小米粥的。
哪些人虛寒
那么,食欲虛寒體質(zhì)的人又有哪些特征呢?
虛寒體質(zhì)典型的特征就是怕冷,一道冬季就裹得跟粽子似的,手腳冰涼,背部發(fā)冷,如大便稀薄都是這類人的主要特征,如果你有上述這些癥狀,也不合適吃小米粥,當(dāng)然,如果要吃小米粥,記得加上一兩片生姜。
吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠,種植基地靠近向海自然保護(hù)區(qū),世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣,小米中含有蘇打成分,弱堿成分調(diào)節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過程中無添加,無拋光,保留胚芽米原始營養(yǎng)。