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檸檬排du食譜檸檬中富含維生C和各種酸性物質(zhì)，經(jīng)過(guò)合理的調(diào)配，還是十分有效的減重物質(zhì)，特別適合用于清腸減重，減重方法如下：

1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置于冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺(jué)。

2、每日至少喝下升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。四、土豆蘋(píng)果汁土豆和蘋(píng)果都含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。而且本身熱量并不高，是的減重食譜。

材料：土豆1個(gè)，蘋(píng)果2個(gè)，蜂蜜少許

制作：將土豆及蘋(píng)果洗凈切塊（蘋(píng)果須去帝及籽），用榨汁機(jī)榨汁后加入蜂攪拌均勻飲用。

返老還童法

用皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會(huì)變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會(huì)破壞皮膚細(xì)胞組織，沒(méi)有fu作用。

消除han斑術(shù)

用硼砂5兩，老姜兩片研成末，水調(diào)勻，連擦該處，數(shù)天便可看到效。

卷發(fā)伸直法

用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎后洗頭，堅(jiān)持一個(gè)段時(shí)間，卷發(fā)自然變直。

近幾年，隨著人們生活變得越來(lái)越好，除了衣食住行外，大家對(duì)養(yǎng)生也逐漸重視起來(lái)，其中，美容養(yǎng)生受女性和年輕人的關(guān)注，美容養(yǎng)生行業(yè)開(kāi)始快速發(fā)展。

　　美容養(yǎng)生行業(yè)現(xiàn)在正在發(fā)展的快速增長(zhǎng)期，近幾年新開(kāi)的店占了一大半，收入的的增長(zhǎng)幅度也是越來(lái)越好，這表明美容行業(yè)是一種朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，它的供求的彈性空間較大。

美容養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)的門(mén)檻很低，主要一民營(yíng)資本為主，主要面對(duì)現(xiàn)在的年輕人和女性，不少人可以為此一擲千金，而美容產(chǎn)業(yè)的水平也不斷增長(zhǎng)，相信以后幾年美容養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)還會(huì)迎來(lái)一次較快的發(fā)展，而美容消費(fèi)在家庭中的比例也會(huì)不斷。