專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)價(jià)格服務(wù)至上

催乳師由于掙錢較多，使得一些家政公司的月嫂也紛紛轉(zhuǎn)行，這些沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)的月嫂往往收費(fèi)較低。職業(yè)催乳師需要經(jīng)過專業(yè)學(xué)習(xí)，才能達(dá)到效果。國家還沒有對催乳師頒發(fā)相關(guān)資格證書，催乳師們都是拿著“”資格證上崗的。中國從沒有公布過催乳師這個(gè)職業(yè)，也沒有相關(guān)的職業(yè)技術(shù)鑒定考試。另外，乳母飲食中的水分要充足，因排出的水分每日在750毫升以上，所以乳母的一部分食物以湯的形式進(jìn)食是有益的，盡可能食用一些鮮湯，如魚湯。與催乳師相關(guān)的育嬰師則是中國新公布的20多種新職業(yè)中的一類，并嚴(yán)格細(xì)化為高、中、初級(jí)，每升一級(jí)都要嚴(yán)格地培訓(xùn)及考核。

為保證乳母的健康及嬰兒的正常發(fā)育，必須合理安排乳母的飲食。營養(yǎng)專家介紹，乳母飲食的安排應(yīng)遵循以下原則：1、無機(jī)鹽、維生素的攝入量要充足：如鐵每日要達(dá)到28毫克，碘200微克（可用碘化鹽）。維生素B1、維生素B2對乳母也很重要。維生素B1攝入可充足有助于的分泌，建議每日至少攝入2.1毫克，維生素B2為1.5毫克或更多些，維生素C每日100毫克，煙酸每日4毫克，葉酸每日20毫克。哺乳時(shí)注意衛(wèi)生保健，避免因積乳、外傷、乳兒咬破 等引起乳房急性。全谷類、豆類。

  近年來，有工作的產(chǎn)婦拒絕哺乳的情況逐漸增多，來自醫(yī)院顯示，大約5%的住院產(chǎn)婦因各種原因拒絕喂養(yǎng)，其中大部分是有工作的女士。從部分醫(yī)院獲得的信息看，工作的母親不愿喂奶的原因有以下“四怕”引起。孕婦從孕末期就開始有初乳，當(dāng)娩出后，泌乳增加，刺激產(chǎn)汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后第3-4天達(dá)到點(diǎn)。       一是怕破壞體形。工作的女性總把保持優(yōu)美的身段作為追求目標(biāo)之一，思想前衛(wèi)的她們，總認(rèn)為喂養(yǎng)會(huì)嚴(yán)重影響身材，導(dǎo)致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加。

哺乳期乳房保健應(yīng)特別注意些什么?

營養(yǎng)專家介紹，孕婦在分娩前體內(nèi)會(huì)存積約150 969焦（36000卡）的熱能，以供哺乳時(shí)期使用。孕婦產(chǎn)后若不哺乳，這些熱能不能散發(fā)出去，不但不利于保持體型，相反還容易發(fā)胖。一位從事輕體力勞動(dòng)的乳母每日大約需熱能12552千焦（3000千卡）。 ????????????哺乳期乳房保健應(yīng)特別注意些什么？ ??? 哺乳期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，做好哺乳期乳房的保健，對 母嬰健康意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些乳房保健的 問題。