邯鄲營養月子餐中心地址多重優惠“本信息長期有效”

產后護理,腹直肌修復,愛瑪家邯鄲月子中心

生完孩子的女人多數都會面臨這樣的尷尬：肚子松垮下不去、膀寬腰圓瘦不下來、小肚便便難以消。有研究表明，分娩后女性腹直肌分離患病率為60.3%，剖宮產后女性腹直肌分離患病率為70.8%，2次及以上剖宮產的女性腹直肌分離患病率高達90.8%。因為母體分娩時消耗各種營養素，產后大量出汗，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對于產婦和新生兒都非常重要。由此可見，腹直肌分離在產后確實非常常見。

我們愛瑪家以行業成功經驗為依托，結合中國內地專家的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業高超水準的母嬰產后護理團隊。

?產后護理注意的事項

邯鄲月子會所提醒產后護理都要注意：

1、產婦在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產后一定要注意充足地休息。產褥期應保證產婦有充足的睡眠，每天保證10小時左右的睡眠時間，這樣有助于體力恢復，并可提高食欲，促進乳液的分泌。

2、產婦產后出汗的程度與自身的體質、產程是否順利等因素有關。你出汗的程度其實提示了你元氣虧損的輕重。在產褥期，也就是人們通常說的坐月子期間，如果你能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復得快慢會因為你元氣虧損的程度而有所不同。

產后防掉發的方法

產后頭發大量掉落，會造成媽媽的心理壓力，許多媽媽選擇通過改變發型，如吹風整燙換造型，以使落發的問題看起來不那么明顯。產后護理會所專家提醒新媽咪們，這期間應盡量減少染發及燙發，以免頭發更容易掉落。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們為每個新生兒制定科學系統的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石！