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少年兒童練功夫的益處 

1、加強你的身體，讓身體速率/反映更快 、能量更高、體力更強、靈便度更強； 

2、較關鍵的或是鍛練你的意志力，假如 你可以堅持不懈個3-5年，你的意志力會提升很 多，做別的事兒較為有毅力，碰到事都不 會非常容易驚慌。 

    中國傳統武術是在我國珍貴的歷史文化遺產，中華文化的瑰寶。傳統武術是以技擊動作為具體內容，以招數和博擊為關鍵動作方式，重視內外兼修的中國中華武術新項目。

幼兒訓練武術的益處 

    (一)武術訓練有利于幼兒心身全1面發展 幼兒正處在心身快速生長發育發展的階段，這類快速生長發育發展使少年兒童的心理狀態主要表現出巨大的延展性，幼兒的武術訓練裝有歌曲，包含很多的人體姿勢，并規定團體的協同合作。 

    兒童武術訓練班 武術訓練 兒童 武術學習培訓 它有利于幼兒的效仿力、專注力等心理狀態的發展，也有利于塑造幼兒的團體意識及對歌曲、民族舞蹈和體操運動主題活動的興趣愛好，優良的體質為幼兒心理狀態的一切正常發展出示了物質條件。武術訓練全過程中，幼兒各式各樣的心理活動描寫全過程的造成，有利于幼兒心理狀態能力的發展。少兒武術應該從學齡期開始《黃帝內經》“素問·上古天真論”中提到，“女子七歲腎氣盛，齒更發長”，“丈夫八歲腎氣實，發長齒更”。 

    (二) 武術訓練有利于提升幼兒的信心 武術訓練主題鮮明，多種形式并以幼兒鐘愛的手機游戲做交叉，能激起幼兒的興趣愛好。幼兒對武術訓練的姿勢造成深厚的興趣愛好，便會積極主動資金投入，勤奮去做。幼兒武術訓練使大家覺得，幼兒對姿勢的把握準確、規范，活力集中化，能專心致志認真聽講，講話積極主動，邏輯思維活躍性，有一定的主動性，并想象力豐富和創造力。武術訓練應當遵循幼兒身心發展的規律，科學地采用教學方法，不能盲目一味照搬成人武術教學的手段。

     (三)武術訓練有利于個性特點向優良的層面發展 幼兒的聰明伶俐、品行個人行為、個性特點等層面的心理狀態發展水準在主題活動中呈現，在主題活動中獲得發展。武術訓練姿勢包含上、腿部每個位置，在訓練姿勢時根據不斷的訓練，可以做到自動化技術的水平，這叫專門技能。而如果能有一項孩子喜愛的，且參與方便，運動強度易于控制，又能和同學交流互動，輕松愉快的運動項目，可以幫助孩子放松緊張疲勞的大腦，同時強身健體，補充過度消耗的精力，孩子的學習效果當然會更好。

兒童學武的益處 

    重過程 散打比賽是一場精彩紛呈的，沒有排練的演出，而日常訓煉則是反復反復再反復的過程。不重視恰當的過程，結果絕dui能夠意料，那便是——“白日作夢”。 知禮儀知識 尊敬師長，廉恥。叩首、三鞠躬、相擁、揮手、鞠躬禮、作揖，訓練場地是師生，日常生活如父子。賽場上是敵人，賽場下是盆友。 懂承傳 “越過山丘，才發覺無人等待”——卻原先，陪著你、支持你、協助你的人，盡管沒有和你一起立在山頂，卻自始至終在你背后不棄不離。為此，可以這樣認為:在抓好少年兒童武術運動員文化學習的基礎上，抓好思想教育，身體訓練，技術訓練和心理訓練是培養合格武術人才的需要，是武術走向世界的需要。但你，也會在定峰以后，變成源源不絕人梯中的一員。 善協作、有責任 傳統武術精英團隊所蘊涵的信賴、了解、溝通交流、投入、放棄、責任將煅造出善協作、有責任的你。 

    武術，貴在堅持！也許是一個動作片電影，也許是一次不合理的工資待遇，使你極其期盼變成一名武學大師，這種只是是一些表面的手感，自然也是支撐點你樹起功夫夢的一個支撐點！而當你初次踏入武術訓練時，你能抱怨這種武術訓練很是枯燥乏味，但是當你堅持到底真真正正沉浸在里邊時，倏然發覺好像是另一個天地，里邊的風景尋幽！ 武術，貴在堅持！有些人也在進行鍛煉，但方法不正確，這極大地妨礙了全民健身運動的開展，也不可能取得良好的健身效果。武術是瑰寶，是非常值得每一個人投入一生去尋覓的國之瑰寶，是中華文化的尚武精神！ 

     武術，貴在堅持！堅持不懈，不僅源于于喜愛，也有伙伴們的激勵！武術訓練動作包括上、下肢各個部位，在訓練動作時通過反復的練習，能夠達到自動化的程度，這叫技能。以前有一幕情景要我很長時間不能忘記，一個班集體在一塊訓練，除開一個學員外別的小孩的武術姿勢都順利完成了，這個時候教練員就需要沒進行的小孩子重頭再來，但是小男孩好像早已到疲倦不堪的程度，幾回出來也沒有取得成功。就在這時候，班里別的學員自發性的圍在四周，一同為這一即將忍住不哭的男孩歡呼給油，索繞男孩內眼角的眼淚及其周邊朋友們的歡呼聲，一下子要我記住了這一充斥著太陽充斥著關愛的武術隊！