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發布時間:2021-08-02 18:00  
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油品是濃度很高的物質,需要大量的植物來萃取少量的精油,這就需要適當的使用。比如肌肉僵硬,可以選擇濕敷或者泡澡、;心神不寧的時候可以用熏香、噴霧或者直接吸嗅等方法,將精油應用到日常生活中,就能達到提高生活質量的目的。
嗅吸測定
1、熏香式:是保持嗅覺通暢、呼吸自然空氣、不受污染物質影響的佳方式;還可以改善環境衛生、凈化空氣;香氣能撫慰心情、改善心理狀態等。
用法:將沸水或清水倒入熏香臺上的盆中,約八分滿即可。選取1~3種精油先后滴入盆內,一盆水的總滴數為6~8滴左右。理想的熏香臺熏香空間約26.4平方米,室內不可完全封閉,要透氣,室內、外空氣要流通。
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蒸汽吸入法:蒸汽吸入法是借著呼吸道吸收精油,常用蒸汽吸入法呼吸道疾病,如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免劇烈的蒸汽吸入法,以免造成呼吸不順;另外,此方法也可使面部毛孔張開,使皮膚更加潔凈,精油可起到美容的作用。用法:用近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(如洗面盆、碗或杯子),滴入4~6滴精油,蓋上大毛巾或衣服,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸,直到舒服為止。這是一種快速感冒和呼吸道的方法,同時也是一種改善心情的佳方法。
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玫瑰花油玫瑰花油可用于臉部,幫助肌膚保濕補水,有效淡化細紋,幫助肌膚恢復飽滿彈潤。此外,玫瑰精油還具有調節、等作用,對于、等都有很好的緩解作用,但孕婦不宜使用。煙熏精油熏衣草精油具有抗發炎殺菌的功效,適用于面部舒緩肌膚、痘痘肌、皮膚、、曬斑等問題。并在夜間香熏燈下,加幾滴熏衣草精油,起到良好的作用。值得注意的是,低血壓人群和孕婦不能使用熏衣草精油。
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茶葉精油在所有的精油中,茶樹精油的殺菌作用,用后可有效改善肌膚水油平衡,對痘痘肌尤其有效果,孕婦不宜使用茶樹精油。茉莉精油對皮膚有很好的和調理作用,能有效緩解皮膚缺水、老化和過敏癥狀,還能有效淡化和紋。用茉莉花精油身體,也能促進分泌,。此外,茉莉花精油還有緩解經期疼痛的功效,但茉莉花精油并不推薦在孕期使用。天竺葵籽油天竺葵油具有降低皮膚不正常的油脂分泌,促進血液循環的作用,能有效維持面部肌膚水油平衡。而天竺葵精油對、月經來潮、脹痛、發育不良等都有良好的,但孕婦不宜多用天竺葵精油。
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淋浴。泡腳:在浴缸或澡盆里加幾滴精油,然后泡一泡,注意泡腳的時間不要超過20分鐘。洗浴:將沐浴露倒入浴巾或浴球,然后加入3-4滴精油,然后搓洗全身。足浴:將3-4滴精油加水泡腳,可有效,消除。4.噴霧劑。噴油嘴:在噴油嘴上加幾滴精油,搖動后可以直接噴在臉上或身體上,建議比例為10 ml噴油嘴加3滴精油,如此等等。清潔空氣:加入幾滴精油在潔凈的水中,然后噴入空氣。
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油脂的作用:可由50-500個不同的分子組合成精油。按照自然的規律,這些分子以大的比例共存,使每一種植物都有它自己的特殊性,因此,對人體的奧妙作用是的。抗、抗細菌、病毒、霉菌、防發炎、抗痙攣、促進細胞新陳代謝和功能的精油,使生活更美好。而且有些精油還可以調節,促進分泌,使人體的生理和心理活動正常進行。各種精油還有不同的功效,對于一些疾病,也有緩解和緩解癥狀的作用。油質對多種疾病都有幫助,配合,可使病情恢復得更快。并可用于日常生活中,起到凈化空氣、消菌的作用,同時還能預防某些。
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在掌心,用2~3滴適當的精油,然后從下往上在臉上涂抹;而前額則用由內向外的方法涂抹。在指腹中,正確使用精油步驟二,從前額向太陽穴方向畫出螺旋紋。在雙眼周圍,正確使用精油步驟三用指腹輕輕按壓指腹。在時,正確使用精油步驟四指指腹,從下往上面頰。適當使用精油步驟五:用四指腹從下往上按壓,以下巴指導:精油現在在護膚效果上被越來越多的人所認同,那么正確使用精油擦洗面部,效果更加明顯。反之,錯誤的方法往往會適得其反哦!
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它是從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的揮發性芳香物質,經水蒸汽蒸餾、擠壓、冷浸或溶劑萃取而得。
有次稀釋(復配精油)和未稀釋(單配精油)。一旦接觸到空氣,精油的揮發性就會迅速揮發,因此,必須用能密封的瓶子存放,一旦打開瓶蓋,也要盡快蓋好。
并非所有的植物都會產生精油,只有含有香脂腺的植物才會產生。香脂腺在不同植物中分布有差異,有花瓣、葉子、根莖和樹干。把香囊提煉出來之后,就成了我們稱之為“植物精油”。精油中含有許多不同的成分,有些是精油,比如玫瑰,它可以通過250個不同的分子組合而成。由于精油的分子鏈通常較短,所以精油具有親脂性,容易溶于油脂,使其極易滲入皮膚,并借皮下脂肪下豐富的進入體內。精油由許多小分子組成,這些小分子高揮發性物質可以通過鼻粘膜組織吸收,進入人體,將信息傳遞到腦中,通過大腦的邊緣系統,調節情緒和身體的生理功能。因此,在芳香療法中,精油可以增強身體功能,增理功能。每種植物精油都有一種化學結構,用以確定其香氣、顏色、流動性以及與系統工作的方式,這也使得每種植物精油都具有一套特定的功能特性。