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發布時間：2020-12-20 05:28
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花生一般都是用來制作食用油的，不過，花生也可以作為一種日常食物供人們食用，不論是用哪一種制作方法，花生的營養價值都是非常高的。而且，據專業的減肥教練稱，平時如果多吃一些水煮花生的話，那么減肥的功效會更高?；ㄉ苑敲炊?，大家可以依據自己的口味來進行選擇。海鮮醬油炒花生米怎么做？3、干香菇含有維生素D，河蟹也富含維生素D，兩者一起食用，會使人體中的維生素D含量過高，造成鈣質增加，長期食用易引起結1石癥狀。
原料
新鮮花生米500克，海鮮醬油250克。
做法
1、將花生米挑選干凈，放入鍋中炒熟，去皮放在大口玻璃瓶內；
2、把醬油放入鍋中熬開，晾涼后倒入花生米中，醬油需浸沒花生米，然后蓋好蓋泡約7天即可食用。
花生的功效與作用
花生，味甘，性平；歸脾、肺經。健脾養1胃，潤1肺化痰。主脾虛不運，反胃不舒，乳婦奶少，腳1氣，肺燥咳嗽，大便燥結。
哪些人不宜食用海鮮醬？牛肉醬味道純正,是百姓家庭餐桌上不可或缺的佐餐調料,也可以直接食用。海鮮醬的副1作1用有哪些?飲食雖然是生活中比較小的事情，但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響，其中海鮮醬雖然是我們常吃的食物，并不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用，下面一起看一下哪些人不適合吃海鮮醬。
副1作1用
無明顯副1作1用，對海鮮過敏者時候用可能導致過敏反應。
禁忌人群
對海鮮過敏的人不宜食用海鮮醬。
健康的飲食能讓我們變得健康，我們一定要調整好飲食，上面是對那些不適合吃海鮮醬的介紹，希望大家都能調整好自己的飲食，這樣身體才能出現不必要的傷害。
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