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發布時間:2020-12-20 08:21  
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怎樣調味才更加健康
1.因料調味 新鮮的雞、魚、蝦和蔬菜等,其本身具有特殊鮮味,調味不應過量,以免掩蓋天然的鮮美滋味。腥膻氣味較重的原料,如不鮮的魚、蝦、牛羊肉及內臟類,調味時應酌量多加些去腥解膩的調味品,諸如料酒、醋、糖、蔥、姜、蒜等,以便減惡味增鮮味。
2.因菜調味 每種菜都有自己特定的口味,這種口味是通過不同的烹調方法后確定的。因此,投放調味品的種類和數量皆不可亂來。特別是對于多味菜看,必須分清味的主次,才能恰到好處地使用主、輔調料。有的菜以酸甜為主,有的以鮮香為主,還有的菜上口甜收口咸,或上口咸收口甜等,這種一菜數味、變化多端的奧妙,皆在于調味技巧。林依輪這個外行一個猛子扎進來,跨界做辣醬,他有兩個理由,進行著產品升級。
3.因時調味 人們的口味往往隨季節變化而有所差異,這也與機體代謝狀況有關。例如在冬季,由于氣候寒冷,因而喜用濃厚肥美的菜肴;炎熱的夏季則嗜好清淡爽口的食物。
4.因人調味 烹調時,在保持地方菜肴風味特點的前提下,還要注意就餐者的不同口味,做到因入制菜。所謂“食無定味,適口者珍”,就是因人制菜的恰當概括。
調味品的放置期限
調味品在我們的生活中起著重要的作用,使得我們的生活多姿多彩,一般我們對經過加工的調味品只要沒開封,在包裝袋上的保質期前就是安全的??墒?,當包裝袋打開之后,食物還能放多久呢?下面小編為你列舉一些調味品開封后的保存時間.:
1、蛋黃醬。沒開封,2-3個月。開封后,冰箱里2個月。在開封后一定要放進冰箱里,千萬不要把蛋黃醬放在冰箱外超過2個小時。
2、番茄沙司。沒開封,1年。開封后,櫥柜里1個月,冰箱里時間更長。
3、植物油(包括辣椒油、花椒油等)。沒開封,6個月。開封后,1-3個月。打開后的油1好要放在冰箱里。
4、花生醬。沒開封,6-9個月。開封后,2-3個月,冰箱中稍長一些。
5、辣椒醬。沒開封,1年。開封后,櫥柜中放1個月,冰箱里能稍長一些。
6、果醬。沒開封,1年。開封后,冰箱中1年。
7、沙拉醬。沒開封,10—12個月。開封后,冰箱中放置3個月。
雞精健康飲食
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料制成的復合增鮮、增香的調味料??梢杂糜谑褂梦毒乃袌龊?,適量加入菜肴、湯羹、面食中均能達到效果。雞精廠家雞精中除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食欲,又能提供一定營養的家常調味品。雞精產品更加注重鮮味,所以味精含量較高;如上這些,有些是完全顛覆傳統的,有些是跨界的,有些是融合傳統的,有些是還要堅持傳統的手法,總之,做對業績有貢獻的,就是應該堅持去做以及堅持去創新的。雞粉則著重產品來自雞肉的自然鮮香,因而雞肉粉的使用量較高。