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發布時間:2021-08-20 21:47  
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《本草綱目》中,記載靈芝性平、味苦、無毒,堅筋骨、利關節、好顏色,久食輕身不 老,延年。靈芝的具體如下:
1、對脾、胃、腸消化系統的
靈芝可益脾氣,驅五邪,可用于、、、、食欲不振、、胃酸過多、胃腸虛弱、消化道潰瘍等的。
2、對系統的
靈芝叮、,可以用來癥、癥、及后遺癥。
3、對咽喉、肺呼吸系統的
靈芝可益肺氣,通利鼻口,可氣喘、、肺、、疾病。
4、、耳、鼻、口感覺系統的
靈芝具有明目、通利鼻口的作用,可老花眼、白、眼底充血、、重聽、牙痛、皮膚干燥、齒槽。

【用法】
【日常食用】
用 量:每日2~5克/人。
用 法:清水煮水10-20分鐘、隔水燉1-2小時 、煲湯、打粉沖水服、泡酒、煲湯、當茶飲等。
【具體服用方法】
1、代替日常茶飲:取3-5克,加水500毫升,煮沸后取汁飲用。反復沖泡加入沸水即可,直至白靈芝完全無味。
2、靈芝燉豬蹄:取15克大姚白靈芝,豬蹄1只,精鹽適量。將豬蹄去毛后洗凈,放入沸水鍋中燉開,撈出再洗凈,然后加入白靈芝、精鹽,武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即可。
3、靈芝燉清雞湯:取白靈芝15克,雞一只,將雞剁塊。鍋中加少許水,放入雞塊焯水漂洗后;加入白靈芝和適量清水武火燒沸,改用文火燉至個人喜好口感,出鍋即可。
4、打粉服用:靈芝可到就近代加工成粉末,平時早晚服用一小勺,開水沖服即可。

2020年10月,中科院院士曾到大姚白龍山發現地,考察我們這株獨特的大自然“小精靈”——大姚白靈芝。充分肯定了它的獨特和稀有性。隨后,下屬的云南研究所專業團隊,迅速加入對它的分解和研究。并形成強勁的階梯產品研發、開發團隊,希望將這朵大自然的“小精靈”,以原生態、天然的方式,讓我們更多更廣的普通大眾受惠。
【鑒別】
1、我國常見靈芝Ganoderma lingzhi,漆光靈芝Ganoderma lucidum和四川靈芝Ganoderma sichuanense,在形態特征上與白肉靈芝極為相似,往往容易被誤認,但這些種類的靈芝菌肉顏色均比白肉靈芝深;松杉靈芝Ganoderma tsugac和俄勒岡靈芝G.oregonense也近似白肉靈芝,但其常長在針葉樹上。
顯著的特征是:
①其他靈芝子實體成熟后均呈木質化,而大姚白靈芝卻是呈海綿狀;
②其它靈芝味苦,而大姚白靈芝味不苦或微微苦。
