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              利群膳食承包(圖)-學校飯堂承包哪家**-惠州學校飯堂承包

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              發布時間:2021-01-10 12:15  





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              膳食特點及要求:

              ①限制呤攝入。適當地選擇食物(可參考后附的各種食物呤含量)。無論急性期或緩解期,均應禁忌含高量呤的食品(每100克含呤150-1000毫克者),如鳳尾魚、沙丁魚、動物內臟、濃肉湯等。

              ②蛋白質攝入量不宜過高,可選用牛奶、干酪、雞蛋、谷類、蔬菜作為蛋白質的來源。

              ③限制脂肪的攝入量,烹調方法多采用蒸、煮、燉、汆等用油少的方法。 ④碳水化合物作為能量的主要來源。 ⑤增加蔬菜、水果等成堿性食物的供給,促進體內尿酸排泄。 ⑥注意維生素和水的補充。

              ⑦關于酒、咖啡、茶、可可。大量飲酒有可能引起痛feng急性發作,故痛病不飲酒;咖啡、茶、可可,可適當飲用。






              人對膳食的“紅”“黃”“綠”“白”“黑”需求

              紅”指每天可飲紅葡萄酒50~100毫升,學校飯堂承包管理,以助增加高密度脂蛋白及huo血,預防動脈粥樣硬化。“黃”指黃色蔬菜,如胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等,其中含豐富的胡蘿卜素,對兒童和成人均有提高li的功能。“綠”指綠茶及深綠色的蔬菜。飲料以茶hao,茶以綠茶為佳。據中國預防醫學科學院研究,綠茶有明確的預防和抗作用。“白”指燕麥粉或燕麥片。據研究證實,每天進食50克燕麥片,可使血膽固醇水平下降,學校飯堂承包大概多少錢,對糖尿bing更有顯著療l效。“黑”指。每天食5~15克,能顯著降低血粘度與血膽固醇,有助于預防形成。




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