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項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）

場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，zui后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，戶外拓展培訓(xùn)，按名次記分。

競賽規(guī)則： （1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)zui后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，戶外拓展公司，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，戶外拓展訓(xùn)練活動，依次累加。

活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？針對企業(yè)效益低下、人才流失、跳槽等讓企業(yè)頭疼不己的問題，在通過參加企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，人才流失率明顯下降，團(tuán)隊(duì)合作精神和企業(yè)凝聚力大大加強(qiáng)。 　　參加拓展訓(xùn)練對個人有什么好處？克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志，調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練特點(diǎn)：熔煉團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，合肥戶外拓展，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識。

設(shè)計拓展培訓(xùn)課程需要遵循的原則

環(huán)境新奇

拓展訓(xùn)練中新奇的環(huán)境意味著讓受訓(xùn)者身處在新奇的戶外或室內(nèi)環(huán)境中，并使他們從以前習(xí)慣的權(quán)1威式制度規(guī)定中脫離出來，而有所改變。這就與傳統(tǒng)的室內(nèi)培訓(xùn)有了很大區(qū)別，它可以使人遠(yuǎn)離自己的工作場所，避免過多的干擾。

團(tuán)隊(duì)合作

唯有團(tuán)體的凝聚力才能創(chuàng)造出有助于真實(shí)分享感覺的氣氛。通過團(tuán)體項(xiàng)目訓(xùn)練，受訓(xùn)者個體可能第yi次發(fā)現(xiàn)他們在思想上的恐懼和挫折并非是孤獨(dú)的，團(tuán)體課程中的各種活動促使他們分享彼此的感覺和想法，并以社會能接受的方式化解沖突。

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