遂寧專業的月子會所誠信企業【維多利亞月子會所】

女性的qi官經過和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，產婦身體的恢復需要56天。

正常分娩56天后，才能開始生活，而且是月經恢復后再開始生活。產鉗及縫合術者，在傷口愈合，bahen形成后才能開始生活；若是剖腹產，那就至少要等到三個月以后了！

在目前月子會所市場秩序仍不完善的情況下，作為唯1一家證照齊全的月子會所，精品臺式月子會所“維多利亞月子會所”正式入駐西安，讓時尚辣媽體驗潮流瘦孕不再只是夢想。

對于新媽媽來說，多喝水，也是可以避免上火的一個好方法。專家提醒：每天吃4-6個已足夠，過多會使蛋白質過剩而誘發其他營養病。西安月子會所哪個好呢，在選擇一家專業的月子中心的時候，要注意考慮到服務項目，因為每一家月子中心的服務項目是有很多類型的，如果不注意挑選的話，很容易因為選擇失誤得不到專業的呵護。比如在坐月子的時候，一般可以選擇月子餐的搭配指導，新生兒的撫育技巧學習，產后護理等方面的知識。

對于新媽媽來說，可以在選擇月子中心的時候，從服務，價格，口碑方面來對比，慎重選擇，多對比才可以挑選出滿意的月子中心。

女性在分娩完之后重要的事情就是坐月子調理身體，如今越來越多的女性選擇在月子會所護理身體和恢復身材，月子會所能夠提供更加周到的服務。

已過立秋，雖經幾場大雨沖洗過后，氣溫有所回落，但總體來說，天氣還是非常炎熱。九月份，室內的空調還是開得非常猛，碰巧在這個時節坐月子的你可要注意了。

由于產后身體虛弱，比正常情況會較容易發冷，但周遭的溫度偏高，很多坐月子的產婦不能好好地注意，一不留神就會落下病根子。初秋坐月子首先要注意氣溫變化，慎防“秋老虎”

秋天天氣轉涼，新媽媽擔心自己受涼，不管氣溫變化，總之就是把自己捂得嚴嚴實實的。其實沒有必要這樣，傳統坐月子講究的不能吹風受涼，用衣服把自己里三層外三層包裹的密不透風，連窗戶都要緊閉的說法并不科學。

由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的件事就是讓新媽媽美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。

為維持體內蛋白質的平衡，新媽媽應適當多吃些富含優良蛋白質的食物，如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆腐干、豆腐腦及豆漿等，這些食物還具有促進分泌及增強機體的功能。

蔬菜和水果是九月坐月子的新媽媽不可缺少的營養佳品。西瓜是寒涼性的水果，哺乳期媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點，但是別的季節就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天內是不能夠吃西瓜的。它們富含維生素和礦物質，能幫助產婦消除疲勞和增進食欲，還可增強身體抗能力。尤其是黃瓜、西紅柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃和桂圓等，富含維生素C，經常調劑食用對防止產道極為有益。