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我國在1992年也相繼發展。拓展項目-一桿當關拓展項目“求生墻”是一個團隊協作性的項目。面對4。5米高墻，你可能會感到失望，因為個人的才能底子無法翻越這片高墻。戶外拓展運動能夠幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。

戶外拓展訓練激發團隊協作精神去激起隊員，讓團隊去應戰極限、突破難關，迎來全新提高。當然,任何戶外拓展訓練都具有一定的危險性,受訓者在進行體驗時,訓練師定要注意安全檢測與指導,嚴格按照安全要求并在器械的保護下操作,規范受訓者行為,鼓勵學員參與,引導學員進行正確的回顧總結,提升學員心智,改變其行為。人際之間的溝通交流還有彼此之間的關系就很重要了。

這種目標清晰及周密的計劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務。因此，計劃很重要，在工作中做到有計劃才動工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。應學會遇到問題換位思考。當戶外拓展一開始大家的心立即被深深地吸引隨著活動過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風格。

“旅游拓展訓練”是一種效果持久的培訓方式，因為培訓的成果都得自于團隊成員的親身體驗和感受以及交流。“旅游拓展訓練”有效地培養了積極的團隊精神。現代企業在注重團隊建設、努力把個人打造為精英的同時，其優i秀的業績越來越取決于工作中團隊的表現力和凝聚力。很多人覺得拓展訓練就是娛樂性項目，其實不然，拓展訓練同時非常具有挑戰性：例如場地拓展項目-畢業墻，每個團隊在挑戰前都會驚呼不可能，但是在拓展培訓師的鼓勵下，大家還是突破心理障礙，迎接挑戰。