暑假游泳培訓(xùn)班-義烏暑假游泳培訓(xùn)-【貝比妙妙屋】(查看)

兒童游泳對(duì)兒童有什么好處

穩(wěn)定兒童情緒

　　游泳時(shí)，水的作用會(huì)讓兒童的身心得到撫慰，身心舒適和精神放松，還可以消除孤獨(dú)、、恐懼等情緒。加上游泳會(huì)消耗一定的體力，義烏暑假游泳培訓(xùn)，所以，游泳后會(huì)情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量較好。此外，游泳有利于幫助養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。另外，對(duì)培養(yǎng)開朗活潑的個(gè)性也有很大的幫助。

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【妙妙天才小知識(shí)】越冷越鍛煉，秋冬季游泳讓寶寶更健康

    參加游泳鍛煉，可以提高對(duì)水溫氣溫的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)。很多患哮i喘病的兒童就是通過游泳鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)和對(duì)冷的抗御能力，減少了哮i喘發(fā)作次數(shù)，甚至治好了哮i喘病，游泳還能有效地提高和改善人的系統(tǒng)的機(jī)能，尤其是從小參加游泳鍛煉，可以促進(jìn)系統(tǒng)的發(fā)育，這一點(diǎn)是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的。

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翻   身

不知道大家有沒有注意到，寶寶在游泳的時(shí)候也會(huì)做出大幅度的扭腰、翻身這樣的動(dòng)作。可別被嚇壞，翻身可是初生寶寶的必修課呢！在水浮力的作用下，寶寶做這些動(dòng)作輕而易舉，能夠鍛煉全身協(xié)調(diào)能力，暑假游泳培訓(xùn)班，另外，消耗了體力的寶寶還能睡得更香呢！

當(dāng)然啦，家長們?cè)谄綍r(shí)也可以幫助寶寶進(jìn)行翻身訓(xùn)練，不過一定要在寶寶睡醒、精神狀態(tài)良好的情況下進(jìn)行。通過多次訓(xùn)練，來幫助寶寶提高大腦的協(xié)調(diào)性，從而鍛煉他們自主翻身的能力，讓寶寶離開了泳池也能愉快玩耍。

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