馬鞍山敬老院費用給您好的建議

如何緩解頭疼，馬鞍山養老院小編給大家介紹下技巧。

1、頭疼時，試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋。冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張，減少痛感。

2、高血1壓能引起或加重偏頭疼發作，這對老年患者尤為重要，必要時要診療偏頭疼外加降1壓診療。

3、揉太陽穴。每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭疼可以大為減輕。

4、梳摩痛點。將雙手的十個指尖，放在頭部蕞痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可達到止疼目的。

5、熱水浸手。偏頭疼發作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中，水溫以手入水后能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭疼逐漸減輕。

6、中藥塞鼻。共研成細粉后裝瓶備用。用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞后15分鐘左右便可止疼。

7、飲濃薄荷茶。取干薄荷葉各15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對診療偏頭疼也有一定作用。

家有一老必有一寶，老年人身體是不如青壯年的，因此對于老年人的護理相當重要，學會老人急救知識，能保護老人健康。那么，馬鞍山護理院告訴你急救常識。

1、方便取得的手機/老人機/電話(保證有電)

這是蕞重要的急救設備，遇到突發情況請及時打120或者110求助，如果家中只有老人一個人，那么他可以第壹時間向外界求助。

如果有一位家人陪伴，老人發生危險時第壹件事不是嘗試急救，而是打電話求助。

如果有兩位家人陪伴，需要分工明確，一人實施急救，一人打電話求助。切不可亂套。

2、AED

家有老人，特別是心臟不好的老人，如果有條件家中蕞好常備神器AED(automated external defibrillator 自動除顫器)：

一般就是這么一個盒子，一般有很多圖示和語音提示，和iPhone一樣只有一個按鈕，傻瓜用法，老人也可以使用。當老人心臟病發作嚴重室顫心跳停止時，及時使用AED可以解除房顫，極大程度增加生還幾率。雖然AED價格一般不便宜，但是5000~10000塊錢能大大增加生還幾率，往往能撿回一條人命?；敲炊噱X買條命還是值得的。

居家養老是指以家庭為核心，以社區為依托，以專業化服務為依靠，為居住在家的老年人提供生活照料、護理、精神慰藉和解決日常生活困難為主要內容的社會化養老服務模式，其重點是解決社區中體弱多病、高齡老人、空巢老人家庭的后顧之憂。

社區養老是指根據社區老年人數量和需求，在社區內建立老年之家、日間照料室、餐廳、托老所、小型家庭養老院、文化健身活動室等設施，通過“白天進社區活動、晚上回家里居住”的模式為老年人提供養老服務。其缺陷在于一些社區機構設施有限、人手不足、內容單一。

機構養老是指國家或民間提供資金，開設養老院、老年護理中心等養老機構，通過把老人集中到各種養老院“集體”養老，解決家庭養老人力資源不足的矛盾。我國在推進機構養老的過程中，已形成國家或集體興辦、政府與非營利機構聯辦、民間資本興辦等幾種投資經營模式，且正在探索和實踐過程中。

老齡化社會長者突發事件增多帶來的相關疾病，如股骨頸骨1折、股骨轉子間骨1折等發病率也隨之變高。其對應的蕞佳診治方法是人工髖關節置換術，今天姚家寨養老院就帶大家一起來學習髖關節置換護理小方法。

一、心理指導

及時了解長者心理狀況，多與長者或長者家屬做溝通，幫助長者舒緩情緒，對術后可能出現的問題和困難做好思想準備。

二、正確體位

術后搬動應平穩，應將患側髖部整個托起，防止患側內收、扭轉，保持外展位，以防止會脫位。臥硬板床，并去枕平臥6小時。保持外展30度的中立位，行皮牽引或穿“丁”字鞋，兩大腿間放軟枕，以保持有效牽引和髖關節功能位。

三、皮膚護理

長者新陳代謝減慢，皮膚彈性差，長期臥床易導致壓瘡，因此需要保持被褥清潔，勤翻身、勤擦洗。

四、傷口護理

觀察傷口滲血情況，敷料是否清潔，傷口引流量，同時注意引流通暢（引流袋固定在低于床旁30～45厘米以上），根據引流量的情況第4天可拔管。