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發布時間:2021-10-25 05:14  
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怎么正確使用橄欖油?
因為橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,并且在西方被譽為“液體黃金”呢。橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的,沒經過任何化學處理的,保留了天然營養成分!
橄欖油更健康,在烹調時,都不要燒得過熱。炸蔥油30℃全程小火,稍一急躁,油就會變黑,所有等級。炒滑蛋、炒鮮奶50℃,熗鍋的油不適合用“初榨級”。
爆炒200℃,適用于所有素菜、肉類。炸220℃,適用于所有食材,炸油不能重復使用。
去枝葉。采用帶式輸送和風選,枝葉通過風機分離果子。要求果子中沒有葉子,因為葉子含有較多的葉綠素,在破碎和融合過程中因溫度較高,葉綠素易氧化而影響油品質量,因此風機的功率較大。
清洗。目的是除塵和除去少量的葉子,清洗需要一定的水,會產生廢水,為減少廢水量,采用循環水清洗,其控制量為2t水清洗5t果。
磨碎。采用錘式破碎機破碎,其篩孔大小和捶打速度是關鍵,的篩孔直徑大小為6mm,捶打速度為為2500~3000r/min,其油的酸度、過氧化物UV值、總酚類和甾醇等有較好的結果。
如何挑選一款好的橄欖油
實話要說到前面,好的橄欖油真的太少,我們只能選擇相對好的,沒有,只有更好。
如果你要去超市,就選擇初榨橄欖油,但是是不是真的初榨,還得企業的良心,或者直接看價格,一般情況下,低于150元/250ml的,都會有問題。
全球的橄欖油的產量其實并不高,每年產量約300萬噸,如果以每天攝取30ml油脂來算,只夠2.7億人吃一年。現實是,目前很多所謂的初榨橄欖油,是不是真的初榨,這里有一個大大的問號。