黃岡中醫健康管理師免費咨詢 湖北中醫藥學校

健康管理是對個人或人群的健康危險因素進行管理的過程。其宗旨是調動個人、集體和社會的積極性，有效地利用有限的資源來達到大的健康效果。健康風險評估是健康管理過程中關鍵的專業技術部分，并且只有通過健康管理才能實現，是慢性疾病預防的第yi步，也稱為危險預測模型。

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健康管理是以控制健康危險因素為核心，包括可變危險因素和不可變危險因素。前者為通過自我行為改變的可控因素，如不合理飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等不良生活方式，異常指標因素。后者為不受個人控制因素，如年齡、性別、家族史等因素。