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多數父母都是用他們自己的身體溫度作為標準來衡量孩子的感受，雖然大多數時候感覺很有用，但是當他們的年齡相差幾十歲時，這種感覺并不一定適用。化學纖維棉在市場上比較常見，但

身體的新陳代謝是一個復雜的過程，理論上說可以從自身了解。下面我們可以簡化一下，大致把新陳代謝理解為一種燃燒的簡單方式，即人體吸入氧氣，燃燒碳水化合物，產生能量，以維持生命活動。

人作為一種恒溫動物，人體各種循環系統的目的之一就是調節機體正常體溫，如循環系統和皮膚就是一個穩定系統，它能把體內的熱量輸送到表面，然后再把體內的熱量散失，一旦體溫異常，往往會導致器1官生病或循環系統惡化。

人類穿衣、蓋被基本上是維持正常體溫的一種輔助手段，而且增加的依據顯然是根據個人的需要而改變的。

比起羽絨被和纖維被來。盡管鳥類羽毛具有較好的保暖性能，但鳥類羽毛對皮膚和呼吸道有一定的刺激，老年人、兒童及有皮膚1過敏、呼吸道疾病的人群不宜使用，羽絨纖維短有倒刺，則要限制使用防羽布或涂層布，但這種布透氣性差，噪音大，不是人人適用。化學纖維棉在市場上比較常見，但其透氣性、貼身性和舒適性都不如棉花，因為其比重較小，所以不能像棉花那樣貼身保暖。絨毛、化纖被的靜電對皮膚刺激較大，造成皮膚粗糙，易引發青春痘、多夢、周圍細小皰1疹和神經1衰弱等青春病。

羊毛衫：羊毛衫與人類比較接近，羊毛衫是高1級保暖纖維，但透氣性較差。棉纖維為空心海綿結構，透氣保暖都很好，所以選擇棉被較好。

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曬好的被子切忌拍打。因為棉花的纖維粗而短，易斷裂，用力拍打會使纖維變成棉塵跑出來；合成纖維一般細而長，容易變形，拍打后纖維一旦縮緊不容易還原，成為板結的一塊；羽絨被更不能拍打，否則羽絨會斷裂成細小的“羽塵”，從而影響保暖效果。此外，被子經拍打后，表面的粉塵及螨蟲的排泄物會飛揚起來，容易引起過敏反應。所以說，曬好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮塵就可以了。

長時間不曬的被子易滋生霉菌等細菌，可能導致肺部真菌。過敏反應科專i家說，被子不曬易生螨蟲，這是的過敏源，會誘發各種過敏反應。

怎樣去除床上的螨蟲

集中換洗床鋪、洗座、床墊、羽絨被、枕頭罩、臥具棉織品和絨玩具，利用55度以上高溫進行浸洗，有效殺滅螨蟲。防止螨在上面積聚，再在通風的地方晾一會兒使之完全干燥，就能減少塵螨的污染。還有不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應該經常在日光下曝曬、拍打，如果經濟條件允許，每2-5年應該全部更換一次。

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天熱時，床上用品至好選擇透氣、柔軟的布料，如竹纖維布料。竹纖綠色環保，舒適柔軟，尤其適合兒童皮膚。另外，竹纖維面料透氣舒爽，在炎熱的天氣里用起來特別涼快；或者，選擇棉質面料，在炎熱的天氣里吸濕透氣，在炎熱的天氣里出汗較多的人用起來完全沒有問題；在炎熱的天氣里，冷色調可以給人一種涼快的感覺。幼稚園的床品色彩，可選用冷色調為主調，如綠、青、藍等；除冷色調外，中性色調也是不錯的選擇，如灰、白等色彩；床品一定不要太厚，尤其是在炎熱天氣下，至好選用厚度2斤左右的床品。

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被子不能太厚：很多父母怕孩子冷而會在為寶寶準備被子的時候會選擇非常厚的被子。這樣反而會讓孩子因踢被涼而生病。被蓋得太厚兒童容易出汗，因為嬰兒的新陳代謝要比成人快，所以極易出汗。寶寶出汗后感到發熱，自然會踢開被子。本來汗流浹背的又踢開被窩受涼了，然后病也正常

被子不易過重：被子過重壓在寶寶身上會讓寶寶產生不舒服的感覺，會讓寶寶有壓壓感和氣喘，因而不適合寶寶的活動。嬰兒會本能地踢開它，把它從身體里拉出來。因此家長為寶寶準備被子時不宜過重。

被子要大：寶寶的被子一定要選大一點的，這樣才便于寶寶來回翻滾且不漏風，這樣才不會感冒。因此家長在為寶寶準備被子時不妨大一點。