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天天熬夜玩通宵，皮膚越來(lái)越差怎么辦？

錢(qián)花了，臉上沒(méi)效果怎么辦？

自己每天都在堅(jiān)持護(hù)膚，為什么效果還是不盡如人意呢？

別怕！小編來(lái)告訴你問(wèn)題究竟出在哪里？

看完下面這20條，你就知道了！

1. 化妝品只看膚齡

其實(shí)護(hù)膚品不看年齡，只看膚齡。

因?yàn)槟w齡和實(shí)際年齡不一定成正比。

有些人30歲皮膚看起來(lái)像20多歲的少女，而有些人20多歲皮膚卻開(kāi)始長(zhǎng)干紋細(xì)紋。

不管 20 歲還是30 歲，都需要根據(jù)自己的皮膚狀況來(lái)選擇化妝品。

不要一味的聽(tīng)朋友說(shuō)某某品牌的護(hù)膚品好用，就只用朋友介紹的某某品牌。

小編我只想問(wèn)：你朋友的皮膚狀況和你的一樣嗎？。

2. 化妝品分男女 不是說(shuō)男女平等嗎？

男生為什么不能用女孩子的護(hù)膚品？

因?yàn)槟猩钠つw天生角質(zhì)層比較厚，皮膚的過(guò)敏率比女生低得多。

再加上男生皮膚的毛孔粗大，油脂分泌過(guò)于旺盛。

所以市場(chǎng)上大部分男士護(hù)膚品都是以控油為主。

建議大家選擇護(hù)膚品要結(jié)合自己的皮膚問(wèn)題來(lái)選擇。

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去角質(zhì) 過(guò)于頻繁

角質(zhì)層是皮膚的保護(hù)層，從醫(yī)學(xué)角度講不建議天天去角質(zhì)。

因?yàn)檫^(guò)度去角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變得更敏感，面部易出現(xiàn)紅血絲和過(guò)敏。

所以不建議過(guò)度去角質(zhì)，特別是敏感肌和有紅血絲的皮膚。

皮膚飲食要清淡

少吃辛辣食物：辣椒、蔥等這類(lèi)食品性熱，容易上火。

少吃油膩食品：動(dòng)物油、植物油等這類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重，易引發(fā)。

少吃高糖食物：白糖、紅糖等會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使不斷出現(xiàn)。

所以愛(ài)長(zhǎng)痘痘的mm們，爆痘期間建議：飲食清淡；避免辛辣油膩食品。

避免擠痘痘

請(qǐng)管好你的手，不要到處摳摳、抓抓……

皮膚注意避免：擠、摳等動(dòng)作，容易造成面部，留下痘印、痘坑。

長(zhǎng)不要太著急，要正確對(duì)待！

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敏感肌，不一定適合“植物護(hù)膚”很多人覺(jué)得“成分天然”的產(chǎn)品就一定適合敏感肌，其實(shí)想法是非常片面的。植物護(hù)膚品當(dāng)中，大多數(shù)會(huì)添加一定比例的“精油”，而精油的刺激性較高。這就是為什么，很多人說(shuō)用了Sukin或者Natio的爽膚水之后會(huì)覺(jué)得燒和刺疼，這其實(shí)都是高濃度植物成分對(duì)皮膚產(chǎn)生的刺激感。角質(zhì)層正常的人可能就不會(huì)感受那么明顯，而對(duì)于角質(zhì)層較薄的敏感肌來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)覺(jué)得非常不適。所以，敏感肌，不一定適合物護(hù)膚產(chǎn)品。但有一種是我特別推薦給敏感肌的植物成分，就是“蘆薈”。蘆薈的舒緩效果是有目共睹，如果你苦惱于不知道該選擇什么補(bǔ)水產(chǎn)品，蘆薈噴霧，和蘆薈膠都是你可以考慮嘗試的。（當(dāng)然，有些人本身就對(duì)蘆薈成分過(guò)敏，就要另當(dāng)別論了）

試試礦油聽(tīng)到礦油很多人可能都覺(jué)得要避而遠(yuǎn)之，其實(shí)，巧妙使用級(jí)別的礦油，凡士林等等，有時(shí)候是對(duì)敏感肌的“”。為什么嬰兒護(hù)膚品里通常會(huì)添加礦油？就是因?yàn)閶雰旱钠つw較薄，比較敏感，而礦油的封閉性很好，可以有效幫助嬰兒的肌膚保濕以及抵御外界的傷害。

所以，如果你是角質(zhì)層受損的敏感肌膚，尤其是經(jīng)常干燥爆皮的話，我推薦你可以試試含有礦油成分的護(hù)膚品，例如，澳洲的木瓜膏（底料就是級(jí)別礦油），或者白凡士林，在面霜之后薄薄的涂上一小層（切記不要太多），作為后的封閉性產(chǎn)品。尤其對(duì)于要化妝的人來(lái)說(shuō)，用木瓜膏和彩妝先做一個(gè)隔離，可以有效避免彩妝中化學(xué)成分對(duì)皮膚的刺激。這個(gè)方法對(duì)于有些干燥型的敏感肌來(lái)說(shuō)非常有效。