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板凳龍

傳說很以前的元宵節，眾人觀龍燈會，有三個土家族青年越看越起勁，手舞足蹈，躍躍欲試，情急生智，舉起他們坐著的長板凳，民間舞龍舞獅價格，模仿龍燈舞耍起來，十分快活。以后逐步形成傳統體育，平時以娛樂健身，節日期間表演比賽，開平民間舞龍舞獅，深受土家人的喜歡。板凳龍有兩種式樣：一種是用普遍長條高凳，由三人抬舉，民間舞龍舞獅表演價格，兩人在前一人居后的簡易式板凳龍；另一種用細篾扎成，有、龍尾、龍角、龍眼、龍嘴，再糊上各種顏色的鱗片，把扎成的龍放在板凳上，四只木腳以示龍爪，非常形象美觀。板凳龍有獨凳龍和多凳龍兩種。獨凳龍由三人舞，一人出右手一人出左手各抓前頭兩只腳，第三人雙手抓住后頭的兩只腳。舞時要求頭尾相顧，配合協調。當頭高時尾要隨低，頭向左，尾則隨向右擺；頭往上引，耍尾者松手換位。舞龍尾者必須由步法靈、速度快、眼力好的人擔任。舞的二人要求身高基本一致。多凳龍，由九條長凳組成，一節為，第九節為龍尾，其余為龍身。在耍寶人的帶領下，時起時落，民間舞龍舞獅費用，穿來拐去，活像出水蛟龍，整條龍要求配合默契，節節相隨。板凳龍的動作有：二龍搶寶、黃龍穿花、金龍戲水、金蟬脫殼，黃龍盤身等。現今，板凳龍表演已搬上文藝舞臺。

春節舞龍

又稱舞龍、龍燈舞，是中國獨具特色的漢族民俗娛樂活動。從春節到元宵燈節，中國城鄉廣大地區都有耍龍燈的習俗。傳說龍能行云布雨、消降福，象征祥瑞，所以以舞龍的方式來祈求平安和豐收就成為各地漢族的一種習俗。經過千百年的沿襲、發展，耍龍燈已成為一種形式活潑、表演優美、帶有浪漫色彩的傳統舞蹈。佛山壹美廣告策劃有限公司

“夏”朝是伏義的時代，所以夏代l開國一位君主－禹，與龍的關系的傳楊店龍燈說就多了。據傳說禹本身就是龍，而他治水得成功亦是得龍的協助。就是禹的兒子啟，也是耳朵掛著兩條青龍，駕兩條龍的。夏朝的文化是我國真正文化本位，心致歷朝的皇認是龍的化身，穿的衣服稱“龍袍”，睡的床稱“龍床”，皇后懷胎的胎亦叫“龍胎”，因此龍就成為中國一種神圣而尊貴的“生物”了。

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