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發(fā)布時(shí)間：2021-08-21 11:33
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將牛肉列入日常健美飲食的裨益：
1.牛牛肉含維生素B6蛋白質(zhì)需求量越大，飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6越多。有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
2.牛肉含肌氨酸的含量低，牛肉卻含量高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，產(chǎn)生支鏈氨基酸，對健美運(yùn)動(dòng)員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
山東克拉斯克廚業(yè)有限公司，專業(yè)生產(chǎn)商用烤箱烤爐價(jià)格，專業(yè)的產(chǎn)品成就精致的美味，克拉斯克商用烤箱烤爐價(jià)格產(chǎn)品款式新穎、結(jié)構(gòu)合理、環(huán)保等特點(diǎn)，適用于西餐廳等場所使用。
選購的時(shí)候，顏色較深的牛肉一定就是不新鮮？
牛肉之所以呈現(xiàn)紅色，是因?yàn)榧∪庵泻醒t素，血紅素遇氧呈現(xiàn)紅色，缺氧呈現(xiàn)暗紅色，過多的接觸氧氣會慢慢變成褐色，這就是可以通過肉的顏色，判斷肉質(zhì)新鮮程度的原因。
但值得注意的是，冷凍肉一般呈現(xiàn)暗紅色。并不是不新鮮的原因，而是真空包裝缺氧導(dǎo)致的，只需要在空氣中放置。就會慢慢變?yōu)樾迈r的紅色。
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大家都知道在西餐點(diǎn)牛排的時(shí)候，服務(wù)員都會問大家要幾分熟的牛排，很多剛開始接觸牛排的朋友都不知道怎么選擇，牛排有別于其他大部分熟食，牛排通常是不會煮至全熟，而是根據(jù)個(gè)人的喜好調(diào)較生熟程度。而生熟程度以奇數(shù)區(qū)分，主要分為：近生牛排、一分熟牛排、三分熟牛排、五分熟牛排、七分熟牛排、全熟牛排。正規(guī)的牛排熟度可以分為六個(gè)等級，近生牛排、一成熟、三成熟、五成熟、七成熟和全熟牛排。
牛排不與能白酒一起吃
牛肉是性熱性燥的肉類，俗話雖說“酒怕肉，飯怕魚”，所以很多人在吃牛肉的時(shí)候就會喝上一點(diǎn)白酒。但是白酒也是性熱的飲品，兩者如果一同食用的話，會引起上火的。
如果是吃牛排想喝酒，當(dāng)然是配上紅酒會更好。因?yàn)榧t酒中有一種單寧的物質(zhì)，和牛排在口中卻會蹦出“火花”，單寧會通過口腔中的唾液滲透進(jìn)肉類起到去膩的作用，還能促使牛排散發(fā)出其他更加怡人的風(fēng)味來。很多人覺得不熟的牛肉里面流出來的紅色液體血淋淋的，從而有一種天生的抵觸心理。反過來說，肉類中的脂肪和蛋白質(zhì)又可以弱化葡萄酒的干澀，使葡萄酒的風(fēng)味更突出。
