西峽速成武術教練培訓班咨詢客服

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

武術培訓體系應包括以下幾個部分：

　　一、文化教育

　　少年兒童時期處于接受義務教育的階段。既要保證文化學習不受影響，又要保證運動訓練任務的完成，這需要我們協調和平衡。解決“讀”，“訓”間的矛盾，一方面要靠領導的支持、教師的努力、家長的配合，另一方面要讓少兒了解文化學習的重要性的。

　　文化教育也是武術運動本身內在的要求。武術運動具有體育的屬性，同時也具有深刻的文化內涵。

　　中國武術是中華民族特定的社會歷史環境和文化背景中發展起來的，深受民族文化精神的滋潤和哺育，其高度的藝術表現形式、豐富的技擊法則、寶貴的強身養生法，若不懂中國傳統文化、古典哲學、中醫（經絡）學、藝術等等，就很難懂得武術的深刻內涵。

武術培訓

　　二、思想品德數育

　　思想品德教育，包括政治思想覺悟，勇敢頑強精神、良好武德、高尚情操、必勝信念等等。武術運動員只有具備良好的思想品德，訓練才會產生正確的強有力的訓練動機，才能虛心好學、勤學苦練、克服困難、刻苦鉆研；比賽時才能自信心足、拼搏勁強、不畏強手、勇于取勝。否則思想不過硬，訓練中遇到困難或挫折就會灰心喪氣，比賽時遇到強手就會心虛膽怯。所以，思想品德教育是少年兒童武術訓練的要素。

我們來看看少兒學習散打的好處，少兒散打培訓除了為孩子們降解壓外，還可以加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長的分泌，加快骨組織生長，有益于長高。

   少兒散打培訓對孩子成長的好處

   可見，參加體育鍛煉對于中小學生來說具有重要的作用

   為了緩和這種壓力，暑期體育培訓除了為孩子們降解壓外，還可以：

   1，加強機體新陳代謝過程；

   2，促進青少年身體的正常生長發育；

   3，加速血液循環，促進生長的分泌，加快骨組織生長，有益于長高。

   4，增強了記憶和分析綜合能力。（散打、武術體育鍛煉，視、聽覺等感覺敏銳，神經系統的分析綜合能力提高，神經纖維的傳導速度加快，靈活性增加，人腦的記憶儲備信息也隨之得到提高。）

   5，消除大腦疲勞，提高學習效率。（散打、武術運動是全身心投入而積極性休息的方式，可以使運動神經興奮，讓文化學習有關的進入抑制狀態后得到很好的休息，起到了保護作用。在學功夫的同時增加氧氣和營養物質的供應，也有利于改善大腦的功能。）

武術家在以技擊為基礎素材創作人體運動形式美的同時，卻以“善”作為衡量美的標準。反映了武術與道德思想緊密相連的文化特性。

武術的拳法在表現形式上符合社會道德美學思想的需要，承擔起一定的宣揚道德，提倡勇敢，強調謙和含蓄的治世治身的社會責任，即既要使傳統的技擊技法得到發揚光大，又要考慮被眾多人和社會特定的政治法制所接受。所以拳法上多講含蓄和沉穩，以適應傳統的道德審美教育的需要。因而追求“神似”、“神韻”，講究意、氣、力與手、眼、身、法、步合一的整體思想內容，構成了中華武術內以修德明性，外以修身強體的基本特征。即外要體現技法多變的形體運動之法，內要體現威而不猛的德行修養，這是美的標準和善的統一。