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發(fā)布時(shí)間：2021-07-12 10:10
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以下內(nèi)容由廈門(mén)久菲特有限公司為您提供，今天我們來(lái)分享產(chǎn)婦月子期間的內(nèi)容，希望對(duì)同行業(yè)的朋友有所幫助。
月子期間需要的營(yíng)養(yǎng)：
9.月子期水果煮著吃更易吸收
坐月子的產(chǎn)婦不要偏食，粗糧和細(xì)糧都要吃，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、綠豆等。這樣既可保證各種營(yíng)養(yǎng)的攝取，還可使蛋白質(zhì)起到互補(bǔ)的作用，提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且對(duì)產(chǎn)婦的身體很有益處。
水果煮著吃更易吸收。正在坐月子的新媽媽可以適當(dāng)吃點(diǎn)野菜。因?yàn)橐安损B(yǎng)分豐富，與栽培蔬菜相比，礦物質(zhì)含量多。冬季盛產(chǎn)的菠菜也是不錯(cuò)的選擇，菠菜含有豐富的葉酸和鋅。
月子期間，每天如能保證吃上一大盤(pán)蔬菜沙拉，不但能促進(jìn)食欲，更可以滿足哺乳期母親一天所需的大部分維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，有助于產(chǎn)婦溫和補(bǔ)身，身體盡快康復(fù)。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類(lèi)所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及，防止產(chǎn)后···的發(fā)生。一、將傷者以「復(fù)原臥姿」躺下，以防止舌頭阻塞喉部，亦可令嘔吐物容易流出。
傷口包扎有哪些常見(jiàn)的誤區(qū)
誤區(qū)一：
每天換藥，能好得快些。只要保持傷口清潔，不需要每天換藥，3-5天更換一次敷料就可以了。如果天天換，會(huì)增加傷口接觸空氣中污染物的機(jī)會(huì)，破壞剛剛長(zhǎng)好的組織。
誤區(qū)二：
出血的時(shí)候，立即使用云南白藥等止血粉。在家處理傷口，盡量不要用止血粉，不然會(huì)刺激傷口，還會(huì)蓋住創(chuàng)面，為醫(yī)生的診斷及“二次處理”造成困難，需要花時(shí)間除去止血粉殘留，患者也會(huì)覺(jué)得非常疼。止血的首要原則，是在傷口上施壓，達(dá)到止血的目的。
人工呼吸：簡(jiǎn)單五步挽救生命
如果心臟停止呼吸，生命就嚴(yán)重受到威脅，通常采取人工呼吸或是心肺復(fù)蘇術(shù)進(jìn)行挽救。人工呼吸中口對(duì)口人工呼吸為常見(jiàn)。那么口對(duì)口人工呼吸的正確步驟是怎樣的？口對(duì)口人工呼吸 簡(jiǎn)單五步挽救生命(主要方法如下）
1、 患兒仰臥，頭向后傾，下巴仰起，救護(hù)人站在或跪在一旁，在患兒嘴上墊一層手絹或直接口對(duì)口。
2、 自己先吸一口氣，然后口對(duì)口將氣吹入，同時(shí)把患兒的鼻孔捏住，觀察其胸部幫助患兒呼吸。
3、 這樣反復(fù)有節(jié)律地進(jìn)行，兒童一般每分鐘16－18次。
4、 吹氣時(shí)不可用力過(guò)猛，尤其對(duì)兒童每次吹氣至其胸部膨脹起即止，另外，吹氣時(shí)應(yīng)徐徐吹入，以維持和刺激患兒的有效呼吸。
5、 進(jìn)行人工呼吸時(shí)，如果患兒嘔吐，可將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，然后用手清理口腔后轉(zhuǎn)過(guò)頭繼續(xù)施行人工呼吸。
