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養老院分享重陽節老人養生吃什么？

老人們多喝湯，能夠強身健體、延年yi壽。湯，是人們所吃的各種食物中zui富營養、zui易消化的品種之一。老年人多喝湯不但有助于營養的吸收，還能起到調理腸胃的作用。要注意多喝點骨頭湯，把骨頭打碎了，熬點骨頭湯，以髓補髓，這是中醫的理論。

養成飯前吃飯時不斷進點湯水的習慣，還可以減少食道炎、胃yan等的發生。當然，飯前喝湯并不是說喝得越多越好。一般情況下，中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，這是因為一夜睡眠后，人體水分損失較多。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯，但切忌“狂飲”。

老人住進護理院的常見的心理問題有哪些：

1：抑郁多疑

老年人隨著年齡增加，身心機能、大腦功能明顯退化，自理能力減弱，對自身存在的價值產生懷疑，性情變得抑郁多疑。尤其是入住養老機構，常不便向陌生的照護人員尋求幫助，害怕被人嫌棄，越來越敏感多疑。老人入住養老機構，缺乏歸屬感，抑郁發生率顯著高于居家養老的老人。尤其是一些長期癱瘓或重病臥病不起的老人會因為生活自理能力喪失，而失去生存愿望，甚至產生厭世情緒。婁聰裕等對杭州市區養老機構老年人抑郁和認知現狀的調查分析結果顯示養老機構老年人抑郁的發生率為24.62%，輕度認知障礙的發生率89.23%。

2：固執自卑

研究表明，老人不僅希望生理需求得到滿足，對人際交往，自我實現和被認同等心理需求的渴望也越來越高。可是老人隨著年齡增長，身體功能逐漸退化，養老院電話，常會感覺心有余而力不足，因此容易產生無用、自卑的情緒。另外老人腦力功能退化智力水平、記憶力都在減退，不愿意接受新鮮事物，見解和現實脫節，不符合客觀規律，弋江區養老院，自尊心較強，養老院價格，容易固執己見，往往產生固執自卑心理。

養老院如何為老人準備生活用品？

1、老人生活需要藥箱

說到藥品，對于現在的老人來講是件離不開的東西，如果有減壓藥等救急藥品，放在顯眼的位置。生死攸關的大事，養老院收費標準，切不可馬虎。

2、老人生活需要拐帳

老人免不了出去散散心，有些老身體素質好，健步如飛。可是大部分老人走起路來顫顫巍巍，一個拐帳可以讓他們去更多地方轉轉。畢竟憋在屋里也容易得心病。

3、老人生活需要收音機

老人上了歲數，身體各項機能逐步退化。有些人眼睛花看不了電視，也不習慣看電視。因此買個收音機，可以隨身攜帶滿街轉。聽戲曲，聽新聞，養生知識等等，解悶神器。

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