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發布時間:2020-11-17 10:21  
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益生菌具體有什么形式的產品?
答:益生菌可制作成:食品、、藥品等與健康有關的產品。如各種復合益生菌固體飲料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌飲料以及益生菌為主要成分的//沖劑等。
乳酸菌飲料喝不喝?
有種飲料“養樂多”號稱“100億活的乳酸菌”呢!但其實養樂多就是奶粉泡的發酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g,可樂只有10g/100mL,含糖量比可樂高!并且養樂多等飲料褐色,就是奶粉加水98度左右加熱兩個小時左右的結果。所以,養樂多要少喝!
益生菌及其產物通過腸道內壁細胞,促進腸粘膜分泌球蛋白(SlgA),這些被益生菌的細胞游走到全身,可維持機體全身處于正常狀態。當幼兒體內的益生菌減少時,也會發生失衡,臨床表現為“體質弱、反復生病”。
益生菌會促進腸道內各種消化酶的產生,特別是乳糖酶,加快牛奶中主要成分乳糖的分解和吸收;同時,益生菌也能產生維生素β和維生素κ等營養物質,促進鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。如果孩子體內的益生菌減少了,就可能會出現生長發育不良的狀況。
益生菌 vs.益生元
益生菌不應該與益生元相混淆,益生元簡單來說就是益生菌的食物!它是有助于飼養已經在腸道中的好細菌(益生菌)的寡糖或者膳食纖維(市場上的益生元多為低聚糖類,如低聚果糖、低聚半乳糖、水蘇糖等。)【4】補充益生菌和益生元其實都是有利于腸道菌群均衡的,可以根據情況,選擇一種或兩種同時來補充。
● 補充益生菌是直接補充腸道中有益菌的數量、活性。
● 補充益生元。益生元能選擇性地刺激腸道中有益菌的生長和活性代謝。
? 年齡 - 隨著年齡的增長,我們的微生物群(包括益生菌)往往會以更快的速度失去,特別是雙歧(Bifidobacteria),一種常見于大腸的。雙歧的減少可能導致消化問題。
? 降低 - 超過70%的細胞居住在腸道中,在我們低下的時候,給益生菌們補充點兵力是有必要的。
? 飲食不均衡 - 現代飲食中的加工食品,人造香料和其他常見物質在消耗我們的益生菌。
消化系統受損 - 如果消化系統受損,代表著腸道的菌群很可能已經不均衡,增加益生菌攝入量以平衡菌群恢復正常。