艾灸養生館加盟信息推薦 艾善灸運營上門指導

  河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，科研創新，產品銷售，艾灸技術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

  公司旗下商標“昕艾堂”，現誠招艾灸養生館加盟商！

立夏后，不要因為天氣暑熱，而任性過多的食用寒涼生冷食物，盡量少吹空調、電風扇，能忍就盡量不用，在冷氣房要注意保暖，盡量讓人體順應夏天陽氣生l發旺盛的自然狀態，也適當發發汗，以排出體內的寒濕邪氣，尤其是平時就是虛寒濕的虛弱體質，氣血兩虧容易疲累的人群。

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灸后反應：灸后失l眠；艾灸后常常會有失l眠的癥狀，有兩種情況：一是初次艾灸后失l眠，同時可伴疲乏無力，或嗜睡。二是經過一段時間的艾灸后睡眠很少，但不出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。對前一種情況，有的通過一段時間治l療后，可逐漸改善，也可在中脘處艾灸，可以較快地改善。后一種情況出現，只要精力是充沛的，就不必處理，以后可逐漸消失。

防止外傷和落枕。特別是坐車時防止急剎車，有很多脖子病患者因急剎車引起精髓損傷。減少低頭頻率，少玩手機和平板電腦。很多人喜歡躺著或者窩在沙發里玩手機，增加了脖子病的發病率。只有時常進行脖子養護，才能讓自己免受脖子病痛的困擾，本質上是一種積累而成的慢性疾病，因此從艾灸保養開始，止病于小患，才是更佳選擇。