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發布時間:2020-07-19 17:38  
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網球運動是一項極富挑戰而充滿樂趣的運動,在年輕活力的墨爾本公園,在激情如火的羅蘭·加洛斯球場,在優雅翩翩的溫布爾頓俱樂部,還是在摩登時髦的法拉盛公園,無不迸發出網球的無限魅力。
我們為網球入門新手同學們準備了一些知識要點,敲黑板劃重點啦! 一、選擇合適的球拍 工欲善其事必先利其器,打好網球的步就是選擇合適的網球拍。 二、切忌三天兩天曬網 再偉大的天才球員也需要勤學苦練才能練就出色的技巧和手感,網球更需要我們多加練習。 三、上專業網球課 快捷有效的提高網球水平的方式就是上專業網球課,專業的網球課能讓你改掉壞習慣,還能認識高水平的朋友。
在網球培訓中發現不少學員存在不同程度的錯誤:
1、打不中球。改正方法,拉拍到身右側,拍面與地面成45度角,拍柄平行于球網,拿拍對準球的中下部位,用簡單的動作將球輕輕推送過網。
2、擊球點偏后。改正方法如上,拉拍位置不是身后而是身右。簡易法和傳統法的差別就是這里。傳統法要求側身,拉拍,簡易法要求不要側身,不要拉拍。
3、擊球沒有拋物線。改正方法,擊球前拍比球低,在球下邊對準球后朝45度角方向將球推擋過網。球的軌跡是拋物線就是:高點在網頂附近,小小場比網高半米,小場比網高一米,球不能界外。
4、沒有開放式站位。
5、沒有用腳找球而是用手找球。改正方法,保持拍與身體的距離基本固定,只準靠腳步移動找球。這個動作有人十多個來回就有感覺,有人要一百多個來回才找到感覺。
首先我們先來了解一下兒童網球訓練,其實兒童網球訓練主要是針對孩子的啟蒙教育以及身體素質的練習,以便來幫助孩子們的成長過程,相信帶孩子參加網球培訓班的家長都會發現,沒有所謂因孩子太小小從而還拿不動網球拍,會對孩子造成反面影響,兒童網球培訓,是可以培訓孩子的興趣愛好,手和眼睛協調能力,平衡和靈敏性練習等多種好處,3到4歲的兒童其實就已經可以學習網球了。
接下來我們再來說一下兒童教學都有哪些好處:1.網球是一項非常強調身體協調性及反應靈敏度的運動,在通過反復訓練后,可以培訓孩子空間判斷能力和手腦協調能力,從而讓孩子擁有敏捷的身手。2.可以培養孩子的樂觀和堅持精神3.因為網球是一項國際運動,可以增加孩子的范圍,還可以讓孩子學會會一種語言。