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瑜伽服怎么選購

顏色

    盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為好，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候穿。顏色以白色為主。

風(fēng)格

    要突出個(gè)性，可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。

瑜伽服選購方法

裝備   呼應(yīng)打坐的方便性和舒適，瑜伽服應(yīng)當(dāng)舒適寬松。在東方味濃得化不開的氛圍中，崇尚簡約自然的禪風(fēng)時(shí)尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派習(xí)禪的精神。緊身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下松造型。

樂彩晨為您分享瑜伽服和瑜伽墊的重要性

練習(xí)瑜伽要不要專門買瑜伽服和瑜伽墊呢？樂彩晨主營：【瑜伽服】、【運(yùn)動(dòng)服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】樂彩晨為您分享練瑜珈時(shí)的環(huán)境1、明亮開放的空間，要求地面必須是結(jié)實(shí)和穩(wěn)固的。當(dāng)然現(xiàn)在來說瑜伽服更加時(shí)尚個(gè)性，穿瑜伽服不單單只為了練瑜伽，其實(shí)練瑜伽只要穿寬松的衣褲(做瑜伽時(shí)可以使身體舒展,不緊繃)，用柔軟的墊子(毯子、布也行)，只要自己坐上去舒服就行了。但就是因?yàn)殍べし丸べ|具有這樣的特點(diǎn)，所以練瑜伽者直接購買相關(guān)的瑜伽用品。

　　瑜珈服沒有什么特殊的要求，只要穿起來舒服，做動(dòng)作好做就行了，不用刻意選瑜伽服。

　　購買瑜伽墊前，也必須考慮以下五大問題：

　　● 瑜伽墊平鋪在地上時(shí)，是否容易放平

　　● 流汗后會(huì)不會(huì)容易打滑

　　● 它是否容易被攜帶

　　● 它的材質(zhì)是否環(huán)保 被淘汰后對(duì)環(huán)境有多大的影響

　　健身教練建議，在購買時(shí)，以下5個(gè)小竅門可以幫你買好買對(duì)瑜伽墊：

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。

　　2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易

　　3、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會(huì)有濕滑的感覺，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。

樂彩晨為您分享瑜伽服什么面料好

   目前市場上瑜伽服以粘纖面料常見，因其價(jià)格和舒適度是蕞佳的配比。當(dāng)然竹纖維材質(zhì)的面料，材質(zhì)確實(shí)是好，但就有點(diǎn)小貴了，貴就貴在它是天然的環(huán)保產(chǎn)品。鑒于我們只是在練習(xí)瑜伽時(shí)穿著，如果它能滿足我們?cè)诰毩?xí)瑜伽時(shí)的各種要求，我覺得那就是一件蠻不錯(cuò)的瑜伽服了。在選購瑜伽服時(shí)，建議盡量選布料比較多的，對(duì)防護(hù)i身體有幫助的，以免做一些高難度工作時(shí)，不小心摔倒，擦傷皮膚。

   瑜伽運(yùn)動(dòng)會(huì)大量排汗，這也是我們選擇瑜伽排i毒減i脂的關(guān)鍵所在。而選擇排汗性好的面料，可以幫助汗液排出，使皮膚不受汗液內(nèi)所含物質(zhì)的侵蝕;透氣性好的面料，在汗液排出時(shí)，衣服不會(huì)緊貼肌膚，減少不適感。

    瑜伽運(yùn)動(dòng)是一種伸縮性比較強(qiáng)的修身運(yùn)動(dòng)，講究天人合一，所以在瑜伽服上也不能隨便，如果選擇面料不好的服裝，可能做伸展運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)撕裂，或變形，等，這樣不僅不利于練瑜伽，也會(huì)影響自已的心情。所以瑜伽的同學(xué)們一定要注意瑜伽服用的什么面料了。

   目前做運(yùn)動(dòng)服蕞好，舒適的是萊卡。萊卡與傳統(tǒng)彈性纖維不同的是它的伸展度可達(dá)500%，且能回復(fù)原樣。就是說，這種纖維可以非常輕松地被拉伸，回復(fù)后卻可以緊貼在人體表面，對(duì)人體的束縛力很小。萊卡纖維可以配合任何面料使用，包括羊毛、麻、絲及棉，以增加面料貼身、彈性和寬松自然的特性，活動(dòng)時(shí)倍感靈活。而且萊卡與大多數(shù)的氨綸絲不同，它擁有特殊的化學(xué)結(jié)構(gòu)，在濕水后處于濕熱密封的空間里也不會(huì)長霉。練習(xí)者在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，會(huì)大量流汗，如果貼身的服裝不是真正環(huán)保健康的話，有害物質(zhì)會(huì)隨著毛孔舒張進(jìn)入人體皮膚和體內(nèi)，長期下去，對(duì)人體會(huì)造成較大的危害。