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發布時間：2021-09-02 21:28
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注意傷口護理
先了解傷口位置，觀察局部傷口，當腫脹嚴重時及時處理。也要小心防止傷口。食譜護理：全身完全醒后6小時，用鼻飼管給喂水，牛奶，米湯，果汁，雞湯，魚湯，骨湯。氣溫適宜時，取鼻飼管、液態蛋羹、半液態蛋羹、粥、餛飩、面湯等，避免進食過硬的食物后口開，再造成傷。
做好產后恢復
一般來講，產后媽媽都需要產后恢復，尤其是順產者，產后變化尤為明顯。恥骨接合處將打開，尾骨將向后翹1-2 CM。若修復不及時，盆底仍處于開放狀態，則中的多個將隨開放的盆盆而改變。
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許多人對封閉還不太了解，封閉其實就是對已經打開的進行封閉，同時對產后女性的周圍的超聲波起到修復作用，使底部的肌群和部位的彈性等都有很好的改善，那么封閉有沒有副作用
封閉有副作用嗎？
封閉本身對的身體并無任何傷害，所以說封閉談不上有什么太大的風險，如果要說封閉的副作用的話，也許就是做封閉的費用更高，做封閉對于產后女性來說，底肌群松弛，部分的彈性以及腹部、髖部等的松弛都會有改善，因此封閉成了產后女性的普遍護理
封閉適宜人群
閉合術并不適合所有的人，對于的患者，如長期出現、、的患者，當然對于小腹有墜脹感和長期的患者，除此之外，和肌瘤的患者，都是比較適合做骨
養體：養體這個詞主要指運動，包括勞動和運動，無論是勞動還是運動，只要沒有過度用力，對婦女的身體健康都有好處。婦女平時要勤于運動，不要懶惰，懶惰會加速氣血的流動，懶惰則氣血循環緩慢。一般情況下，做運動是一種鍛煉，但是勞動也是一種鍛煉，不過無論是做運動還是勞動都不適合過度勞累，過度勞累會積勞成疾。定期做動詞造句，可保證氣血運行順暢周流，才能擁有健康身體。
養脾：為先天之本，脾為后天之源。如果婦女功能，那么她們衰老的速度將加快。脾運則為人體提供生命所需之源，女性如何養生？女人在養生時要注意保養脾胃。
養生之道(1)冬季應注意保暖
時氣候極不穩定，特別是早晚溫差增大時，早晨氣溫仍會很低，中午氣溫回升明顯。追求時尚的女性朋友們都喜歡提早換上春裝，輕裝上陣，這樣的樣子很容易會帶來感冒等一系列疾病，所以也是需要在春天來臨后也要做好保暖工作的。春養要做到“風”“
養生之道(2)熱水泡腳提高抵抗力
兩腳就像人的第二大腦，如果雙腳感到冷，整個身體都會感到顫抖。工作之余放松身心去泡腳，不但能緩解一天的疲勞，還能幫助晚上的睡眠更好，更重要的是春天里堅持泡腳能增強抵抗力
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照鏡子時要注意腰部以下，兩側是否有不對稱的情況，例如大腿關節是否突出，雙腳是否過伸，或者外八或兩側臀部是否過大。
在雙手觸摸自己腰背部之后，看是否過于粗大，腰部兩側在一前一后，還是比較高的。
量度膝部到地面的距離，當右高于左，表示右骨i盆向上，而反之，表示向下。
骨骼變形因子
1.懷孕期間生育
2.習慣性地蹺二郎腿
3.長期穿著便服
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4.穿高跟鞋太久
5.軟硬不舒適的床墊
6.不良站姿、步伐、坐姿的長期保持
孕產期是女性盆i腔組織變形的主要原因
妊i娠過長的腹肌會失去對腰椎的支撐，重量增加，還會使腰椎承受更大的壓力，而隨著孕齡的增加，椎間韌帶變松，椎體的穩定性變差，所以腰椎彎曲變大，孕婦經常感覺腰背疼痛，同樣體重增加還會使頸椎、胸椎受到壓力，
