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很多化妝品為了某些功效添加了一些致癌或致病的化學物質，選擇化妝品時要看一下是否有不良的化學成分，比如：阿伏苯宗(防曬霜的主要成分)、乙二醇醚(化妝水的主要成分)、酚(產品成分)、(美白祛斑產品成分)……這些如果在孕婦體內累積，會通過血液進入，影響胎兒。

目前市場上的素顏霜大多是為備孕媽媽使用的，不過，大多數化妝品里面都含有一些化學成分，對身體也會有一定的影響，備孕期的孕婦可以不用素顏霜，以免一些質量不好的素顏霜對胎兒造成影響。

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如今人們吃飽穿暖已經不重要了，愛美成為每個人的追求。很多人都希望自己的皮膚能夠嬌嫩，希望自己的面部能夠光滑柔嫩，讓很多人選擇做亂步護理。那亂步護理多長時間做一次才好？臉部護理的一般步驟是什么呢？

多久做一次面部護理

面部皮膚是微妙、敏感的，因此需要被照顧。臉部是心靈的反映，所以需要有健康的生活方式，每天定期護理。

推薦臉部護理一周不要超過一周，但不一定是所有皮膚都適合護理，尤其是皮膚，尤其不能做按i摩，因為過度按i摩往往會對面部皮膚保護膜造成相反的破壞。

平時在空調房里的小姐姐們一定要注意，回家后一定要給皮膚補充水分，這樣才能讓皮膚變得白嫩水潤。但有的人不知道如何補水，所以小編今天就來談談長時間在空調房里的小姐姐該怎么護膚！

近年來，隨著人民生活水平的提高和辦公場所的改善，許多辦公樓安裝了空調。但值得提醒的是，在炎炎的夏天，每天在空調房里工作的人，zui好注意皮膚保養?？照{室一般偏干，使人的皮膚很容易失水，變干。

長期在空調房內工作的人應注意以下幾個方面：

除了要注意飲食調節，加強營養，尤其是維生素、蛋白質的攝入，還要及時補充身體內外的水分。美容指出，一般每天要喝8大杯開水，才能給肌膚提供足夠的水份。另外，要多吃新鮮的蔬菜、水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。

而且要根據夏季氣候的特點，有針對性地選擇一些具有保濕作用的護膚品，如保濕乳液、眼部保濕精華液等。它含有強化和修補真皮網狀組織的成份，具有的保濕作用，能令肌膚豐盈、光滑、富有彈性。

辦公室工作人員如何防輻射

1、電腦熒光屏上可以用濾色鏡來緩解視疲i勞。好用玻璃或塑料過濾器。

2、設置防護裝置，減弱電磁輻射的強度。防輻照膜、防護鏡片、計算機輻射消除器等一般防護設備。

3、一定要注意皮膚的清潔。計算機熒光屏表面存在大量靜電，其聚集的塵?？梢赞D送至面部及手部皮膚，長時間使用后，容易出現斑疹、色素沉著，嚴重者還會導致皮膚i病變等。

辦公室職員吃什么可以防輻射

橙子

桔子一般是在秋天成熟，所以腦電族在大量上市的時候應該適量多吃。橙子之所以有很有效的抗輻射功效，是因為橘子中含有大量維生素 e和維生素 c等營養物質，這兩種營養素可以說都是抗i氧化劑，它們的抗i氧化活性很強所以能很有效地預防電腦輻射，除此之外還可以減輕過氧化反應。

中國有句俗語“一白遮三丑”，想要變白，注意防曬是非常重要的，因為人的皮膚很容易曬黑，曬黑后需要很長時間才能復原。另外，要注意保持身體的健康狀態，比如保證睡眠充足、飲食規律、保持良好的心態等，這些都有利于皮膚呈現出明亮、紅潤的狀態，這對想要變白的人群來說是非常有幫助的。

做好防曬工作：

眾所周知，陽光能使皮膚變黑，出門后皮膚會變黑，不管是陰天還是雨天，在戶外的時間長了都會讓皮膚變黑，還是因為太陽里有紫外線。晴天或雨天，雖然去層被紫外線照射，但紫外線會對 A段(長波)線造成損害，外出時應采取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡、涂防曬制劑等。一天中，早上十點到下午三點是陽光烈的時候，此時盡量不要出去曬太陽，即使陰天和雨天也不例外。在陽光照射下，尚能分辨紫外線照射的范圍，容易躲開。陰的時候，就看不到哪里有紫外線的照射，往往會忽略大意。日常生活中一定要避免紫光操作。