中小學生戒網癮推薦

現在大多數青少年沉迷于網絡游戲，并有愈演愈烈之勢，這種網絡成癮癥是什么原因引起的?怎么解決？網絡成癮癥是一種過度使用互聯網的心理疾病，患者無法擺脫時刻想上網的念頭。

網絡成癮的表現：對網絡操作出現時間失控，而且隨著樂趣的增強，欲罷不能，難以自拔。初時只是精神上的依賴，渴望上網;而后發展成為軀體上的依賴，表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振、厭學逃學等。

如何幫助青少年改正網絡不良習慣

一開始，當然是我或志愿者為主動方，但是話題或話頭一定要溫和自然，流水無痕。不要使對方覺得你好像是心懷叵測、居心不良地設圈套問話，那樣，他就會冷眼以對，金口難開；如果你的話頭像是在干巴枯澀地沒話找話，那也會讓他目視他方，懶得搭理，這就會使得交流很難深入下去。因此，這些啟動的話題、話頭，要像嘮家常一樣：從問好、哪兒來的（一般不必馬上問對方的姓名等太個人的內容）、來過這兒嗎等小事上入手，用以溝通朋友式的感情，進行人性化的交流，從而逐步調動起他的主動性，這樣下面的話就好談開了。

對比虛擬和現實

你要幫助孩子認識到游戲中的一切不過是自欺欺人，而且會占用他大量的增值學習時間，讓他在現實中越來越不可能實現夢想，只有回到現實中努力，才能實實在在收獲到那些美好的東西。

培養賺錢能力

你千萬不要忙著事業而忽略了孩子賺錢能力的培養，讓孩子接觸你的事業，有興趣的話就跟你學習賺錢，沒興趣的話也要培養別的賺錢能力，讓孩子看到他的未來是有希望的，才不至于破罐子破摔，陷入虛擬游戲中得過且過、混吃等死。

愉快合作

如果你的時間比較充足，可以跟孩子同步生活，該學習的時候，帶動孩子學習，學習之余，陪著孩子一起打游戲，然后由你來控制游戲時間。只要你對孩子明事理，孩子也是能夠接受你的適當管束，不會陽奉陰違偷偷背著你繼續打游戲。

成為職業玩家

如果方法用盡，也無法幫助孩子戒掉游戲，你不妨順水推舟，培養孩子在游戲方面的造詣，但你要告知孩子這條路很辛苦，而且前途比較渺茫，如果他仍然愿意，你就讓他去做職業玩家吧，等他玩到想吐的時候，就自動戒掉游戲了。