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產后護理基礎知識——常見誤區

定期喝茶：

多種肉湯可以增加牛奶的分泌，但茶中含有的鞣酸會影響腸道內鐵的吸收，容易引起產后血氣不足。此外，茶水還含有咖啡里的因子。母親喝完茶后，不僅難以入睡，而且影響身體恢復。咖啡里的因子也可以通過牛奶進入嬰兒的身體，導致腸痙攣或哭鬧不明顯。

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肥胖體質產后護理注意要點

新媽媽需要產后護理的這段時期正是嬰兒越來越可愛的時候，所以更要請你注意，既要照料好孩子，又不要忘記自己的健美。雖然做家務事活動活動身體也是一種辦法，但是如能做簡易體操和伸屈運動效果更佳。洗澡的時候，在澡盆中認真地按摩腹部也能使虛胖減輕。如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢，我們將會竭誠為您解答與服務。

產后護理診斷

只需要多休息和保暖，飲食上適當加強營養，多吃些肉類，雞蛋，牛奶，魚，蝦，蔬菜、豆制品等食物。還可以適當做些雞湯，鯽魚湯，黑魚湯等，注意葷素搭配營養均衡，盡量不要吃生冷，辛辣的食物。生化妊娠就像我輕輕的來，輕輕地我又走了。正常情況下，受精卵在子宮腔內著床，并且生長發育至足月臨產并且分娩，這整個過程稱之為妊娠。如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。