筋膜放松槍購買服務放心可靠 健身器材批發就找鑫顧

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筋膜槍有啥作用？能解決哪些問題？

筋膜槍的原理是通過高速的震動，讓肌肉和神經達到放松。因為在進行劇烈運動之后身體會產生大量的乳酸，如果不及時放松，第二天自己的肌肉出現酸痛的癥狀。

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有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛，也是筋膜所致，筋膜通常對濕冷比較敏感，這也是運動前必須要熱身的重要性。

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不可否認，筋膜的放松確實能解決軟組織引起的疼痛，能夠有效的改善柔韌性，那么筋膜槍的使用還要考慮到整體性和局部。西方講筋膜鏈，中醫講經絡，其實很大程度上都是從整體觀出發的，中醫講頭i痛醫腳就是這個道理，這個無異議。

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筋膜槍中的「槍」，因外形設計和高頻擊打的功能從而得名。市面上的筋膜槍大都為手持式，以每分鐘2000-26000的擊打率速度來回移動，振幅約為16mm。同一個筋膜槍，還提供不同的按i摩轉換頭，從而按i摩到不同肌肉和筋膜區域。