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筋膜槍使用注意事項

筋膜槍算是一種理i療i儀器，所國內筋膜槍廠家以，它也有它的禁i忌i癥，大家在使用時應該規范操作。在人體骨骼凸起部位，損傷急性期，神經血管豐富且沒有肌肉保護的區域，骨i折后骨痂為形成之前等，這些情況下筋膜槍是避免使用的。簡單點就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。

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不同于傳統按i摩器械，筋膜槍其蕞主要功能是放松筋膜。按照醫學上定義的，筋膜是一種結締組織，主要組成元素為膠原蛋白，國內筋膜槍廠家通常附著于皮膚下方。筋膜分為三大類：淺筋膜，內臟筋膜和深筋膜。

簡單來講，筋膜蕞主要的功能是減少肌肉組織之間的摩擦，從而幫助肌肉更好的恢復。

筋膜槍的流行趨勢除了NBA球星帶來的明星效應之外，同樣看到來自國內小紅書、微博、B站和抖音等社交平臺，筋膜槍相關內容以及搜索量都在逐漸增長。

筋膜槍熱潮的背后，是運動恢復從小眾走入大眾視野。