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發布時間：2020-12-19 18:17
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酵素怎么會喝到肚子痛
由于腸里邊的宿便非常厚實，會緊挨著腸壁上，即使每天一排，腸里也會殘留一些宿便，時間久了就會變硬，這就是為什么會出現便l秘的原因。有些人吃酵素會有肚子疼的感覺，不用擔心，這是清腸排宿便時的正常反應，是由于腸胃劇烈蠕動引起的，當宿便完全排出后，疼痛就會消失，繼續吃就會正常排l便，身體也會輕松舒適暢快，疲勞感明顯減輕。由于酵素中含有豐富的水溶性纖維，可促進腸道蠕動，若水攝入不足，則造成腸道干燥，就像干棉花在腸道內不易蠕動，會產生疼痛感，此時需要多喝水，另外酵素不是減肥藥，在服用期間不會出現拉肚子，對身體沒有任何副作用。
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減l脂酵素有效嗎
瘦身酵素的效果還是很好的，這種酵素都是從水果中提取的物質，含有非常豐富的維他l命和氨基酸，這些養分在進入人體后，能起到促進腸胃蠕動的作用，還能幫助我們排除體內廢物和垃圾。吃減肥酵素，能讓我們的腸道更健康、更有活力，更能促進人體對各種營養素的吸收。而且減肥酵素還能促進我們身體的新陳代謝，服用期間只要配合有氧運動，減肥的效果還是很好的。
喝酵素的好處有：
緩解更年期綜合征
女性飲用酵素可以有效延緩絕經期的到來，使女性遠離絕經癥的困擾。由于酵素有助于調節女性的內分l泌，保持性激l素正常分泌，提高身體的新陳代謝能力，有效預防和緩解更年期綜合征。
經前綜合癥的緩解
女性飲用酵素有助于減輕經前綜合癥。在經前發生的女性朋友頭l痛、煩躁、乳l房脹痛、痛l經等不適，都可能是由于體內激l素分泌異常所致，而酵素則能幫助維持體內激l素水平的正常平衡，并能促進氣血運行，從根本上堅決杜絕經前綜合征。
可以用沸水沖泡酵素粉嗎
酶不能被沸水沖走。在40℃以下用冷溫水活化酵素并保持其活性。
酵素(酶)是一種生物大分子，具有生物催化作用，能加速生化反應，但不會改變反應方向和產物。這就是說，酵素只能用來改變各種生物化學反應的速率，而不是生物化學反應本身。酵素是一種含有氨基酸的特殊生物活性物質，廣泛存在于各種活的動物和植物中，是維持機體正常功能、消化食物、修復組織等生命活動的必要物質。
酵素的功效到底是什么呢？
在日常生活中，酵素的使用十分普遍，這主要是由于酵素這種物質的特殊功效和它所起的重要作用。按照您的描述，首先要弄清楚的是，酵素其實在很大程度上可以被稱為酶，這樣更好地理解，因為上過生物課的人都知道，酶在生物體中無處不在，生物體的正常新陳代謝完全離不開酶，因為酶的催化作用實在是太重要了，有了酶，食物的消化速度、身體各系統的工作效率都會大大提高和改變。因此，同樣地，酵素的作用與酶的作用相似。
用熱水或冷水沖泡酵素粉
推薦使用溫水或涼水，因為酵素是活化的，超過45度，活化不起作用，過熱的水會破壞某些酶。
酵素是一種酶，在身體內具有催化劑同樣的作用，酵素本身并不參與所有反應，但卻能使身體內的反應進行加速或減緩，但在身體內則具有催化劑同樣的作用，遇水失去活性，因此食用酵素的溫度為40℃，這樣酵素的活性才能達到。
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不同情況喝水果酵素時間不同
喝水果酵素一般是建議早、晚空腹喝，不過因為每個人的體質和具體情況有差別，不同的人喝水果酵素的時間有細微差異：
1、胃不好、便i秘、容易消化i不良脹氣的人，晚上吃飯應該6成飽，選擇晚飯后15—30分鐘后喝杯水果酵素，幫助消化。另外，搓熱手掌，并以肚臍為中心順時針方向按揉，以促進腸胃蠕動。
2、如果是有胃i病的話，建議選擇飯前飲用水果酵素，讓水果酵素直接作用于胃部效果好一些。只是，要注意的是，還是采取飯后飲用一段時間，先讓胃部適應水果酵素，否則一開始就飯前飲用，胃部會受不了刺激。
3、老年人應該選擇飯后半小時飲用，切勿睡前飲用水果酵素，否則容易導致夜尿。
4、神經緊張、容易失i眠、工作壓力大的認，選擇睡前2小時喝水果酵素，以達到的促進i睡眠，改善血液循環的作用
水果酵素一天喝多少才合適
水果酵素正確的服用，可以有效的改善，精力不佳或者是血粘稠等問題，但是并不是說一天喝得越多越好，通常每天一兩次就可以，也可以咨詢專業的醫生。
喝水果酵素后一天要喝多少水
喝水果酵素之后一天要多喝水，一般來說，正常人每天要喝8杯水，喝完水果酵素之后每天要喝2000ml水。
