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發布時間：2020-11-11 10:26
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雙蛇乒乓球發球機全自動概念
雙蛇乒乓球發球機全自動概念：所有操作均通過控制面板進行調節參數，無須手動調整機械部分。
縱擺自動：機頭的縱向擺動。
橫擺自動：機頭橫向擺動。
旋轉自動：機頭順時針和逆時針轉動。
收球自動：通過收球網的攔截，將球自動收集在集球盆中循環使用。
除塵自動：在主球道上設置了除塵裝置，乒乓球在通過主球道時自動清理球體表面上的污物。
打乒乓球的好處
打乒乓球的 ， 是充實健康的生活方式
打乒乓球的人，不是閑人，都是很忙的人，他們是會安排時間的人，他們是懂的抓重點的人，他們是效率極高的人，他們是思維敏銳的人…這樣的人，是會生活的人。
他們會安排自己的時間，讓自己更容易去嘗試不一樣的新事物。更容易發現生活中的樂趣和事業上的機會。
當別人每天不知道干什么，或每天埋頭干著什么的時候；他們不停的在各種樂趣、各種充實中愉快自信的生活著。
當別人每天喊生活好無聊的時候，他們全然沒有無聊的概念，要么工作、要么居家、要么打球，哪有時間無聊！
打乒乓球的人， 有樂觀積極的心態
打乒乓球，讓你學會如何調節情緒，讓你練就抵御壞情緒的強大能力。
當別人一遇到不好的事就怨天怨地，亂發脾氣的時候；當別人一遇到困難就退縮否定糾結，方向不定的時候；
你相信的是，只要方向對了，困難是正常的，方法總比困難多！
打乒乓球的人， 有的是挺拔的身姿
長期堅持的運動習慣，讓你避免或者緩解了長期坐姿、低頭等不良姿勢對頸椎的影響。
當別人患有頸椎、腰椎病，甚至彎腰駝背的時候，你依舊昂首挺胸，身姿挺拔。
放眼望去，哪位球友不是器宇軒昂！
乒乓球步法速成專業步伐速成
目前很多業余球友都渴望練就一腿步伐，譬如：象馬琳那樣英姿颯爽側身搶沖，或者象孔令輝那樣在的移動中打球。
我想這里重要的是：1、時間。2、堅持兩個月。
你能做到嗎？假如能！那么兩個月后你也會向專業運動員那樣輕快敏捷運步如飛馳騁乒壇嘯傲江湖！！！！呵呵呵呵…………適合場地：沙坑或朔膠,初始主練內容：單腿蹦、蛙跳、蹲走、三級跳。單腿蹦、蛙跳（進二退一）訓練量根據個人身體素質自行把握！
1。平地練習內容：單腿撐起 左右蹬跨、雙腳側跳進一退一或（進二退一）、側跨步進二退一、
2。加障礙物練習（墊子或橡皮筋）：雙腳蹦（或側蹦）進二退一、蛙跳進二退一、單腿蹦進二退一
3。多人配合練習：滑步擺脫、滑步摸臺角比賽，移步換球比賽、以上各種蹦、跳組合比賽
4。聽口令反應練習：看手勢或聽信號作出各種組合步伐練習（從啟動開始）
5。多球訓練：突然側身強拉 正手交叉步搶沖、不定點搶拉、全臺走位攻或拉
6。負重訓練：杠鈴提踵、負重向上跳、負重前后交叉跳、
7.其他：踢足球、短跑沖刺等、 另外可以根據情況舉一反三自己創新。
一個簡單的正手弧圈球的發力方法
一、頂膝：落在右腿上，膝蓋對準來球，向前向上發力。
二、頂髖：腰髖后轉，迅速向前向左發力。
三、頂肘：肘借髖力，瞬間將小臂上頂，小臂則借勢快速揮出。
頂膝頂髖實際上就是完成一個蹬轉的過程，可以避免拉球時用左腿發力，解決不對問題。頂肘是關鍵的，可以想象將肘部內收頂在腰部，再通過身體的力量將其彈出，這樣就能較好地克服用肩和大臂發力的錯誤動作。
通過練習和實踐，三頂法有效地提高了弧圈球技術的穩定性，可以較好地將身體的力量傳遞到小臂上，也可以較好地避免動作錯誤對身體造成的損傷。
