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發布時間:2020-12-15 13:00  
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華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個專業經營水果的大型綜合類批發市場。
市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區,占地約5萬方場內設施完善,秩序安定,匯集了國內國外的多種名優水果
十二個月應該吃的當季水果
七月桃子全身補:桃子營養豐富、肉甜汁多,并且含有豐富的蛋白鐵質,能增加人體血紅蛋白數量、并且抗貧i血、抗肝纖維化、還可防ai抗ai。不僅桃肉可以養血美顏桃核也可入藥且有活i血化i瘀功能!需注意的是桃核雖可養血但女性月經期間不宜食用!
市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區,占地約5萬方場內設施完善,秩序安定,匯集了國內國外的多種名優水果。
八月西瓜暑氣消:夏天大家都愛吃西瓜,西瓜不僅味道甜美、甜酸可口還具有生津、止渴、解暑、利i尿、消i炎、降i壓、去皺、嫩膚、美容等動能特i效!不過是生冷之品,吃多易傷脾胃,引起消化i不良、胃腸道抵抗力下降等腸胃疾??!
什么時間吃水果對身體有益
飯后不宜食用一些水果,人吃飽飯后,食物進入胃內需要經過1-2小時的消化過程,才能緩慢從胃中排出,飯后如果馬上吃進很多水果,就會被食物陰滯在胃內,在胃內如果停留時間過長,就會引起腹脹、腹瀉或便i秘等癥狀,天長日久,將導致消化功能紊亂。
飯前空腹吃水果,也是不科學的。這是因為蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機酸(如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等),會刺激胃壁的粘膜,對胃部健康非常不利。水果中含豐富的抗i氧化物質維生素E和微量元素,可以滋養皮膚,其美容效果可不是一般的化妝品可比的。尤其是兒童,飯前空腹吃水果,還會影響正餐的質量,長時間形成習慣,就會由于缺乏營養素而引起營養不良。