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一看即看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時還要看床墊有無合格證。用手均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質量較好，躺上去感受5分鐘。拍打床墊，聽彈簧在拍動下的聲音，如果有均勻的彈簧鳴聲，說明彈簧較好。如果在擠壓下往往發出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能彈簧有生銹或彈力不佳。不要經常坐在床的邊緣，床墊的4個角脆弱，長期在床的邊緣坐，容易使護邊彈簧損壞。

而軟硬度適中的床墊無疑會提升人的睡眠質量。測試床墊簡單的方法就是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

床墊主要是由三大部分組成：面料 填充層 支撐層，面料：面料作為床墊的肌膚，其具體表現在觸感和視覺效果兩個方面。目前主要是針織棉占據絕大部分市場。觸感好，具有良好的承托性，不管什么睡姿都能很好的照顧。天然的抑菌防螨功能，源自于橡膠樹本身的防衛機制，可以很好的抑制病菌和過敏原。透氣性佳，通過良好的發泡工藝，其內部會有無數細小網狀結構的氣孔，排除人體散發的熱氣和潮氣。

決定床墊舒適度的幾個重點：支撐性、貼合度、透氣性、抗干擾性。支撐性：關系著我們的脊柱健康，理想的情況是，睡下時的脊柱和站立時的脊柱一樣，呈現自然S型。貼合度好的床墊帶來包裹感，體感更舒服。透氣性是由床墊材質決定。透氣性差的床墊，皮膚無法呼吸，抗干擾性，如果你翻身時整個床都隨之震動，影響另一半睡眠，抗干擾性就差；如果你翻個身，除了你睡的地方別的地方都紋絲不動，抗干擾性就強。