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發(fā)布時(shí)間:2021-10-27 09:55  
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千田(廣東)農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司主營(yíng):圣女果園、圣女果采摘園、農(nóng)場(chǎng)圣女果采摘、小番茄采摘園、農(nóng)場(chǎng)小番茄采摘園、親子/周邊游、草莓園、戶外燒烤場(chǎng)地、農(nóng)家樂(lè)。
圣女果既是蔬菜又是水果,不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美,而且味道適口、營(yíng)養(yǎng)豐富,除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍,而且比蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)還要高。媽媽可以有計(jì)劃的給寶寶每天吃幾個(gè),作為兩餐間的零食,或和其它的東西搭配起來(lái)吃,做為飯菜里的配料,但要買(mǎi)些新鮮的小西紅柿,一次少買(mǎi)點(diǎn),吃完再買(mǎi),注意營(yíng)養(yǎng)搭配。特別要注意別噎著孩子。
產(chǎn)婦吃圣女果能夠很好的補(bǔ)充身體需要的物質(zhì),盡快恢復(fù)身體健康,但是產(chǎn)婦不宜吃用生冷的東西,好是將圣女果炒熟了之后再吃,這樣才能夠幫助我們更好的吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分。但是由于圣女果吃多了容易造成胃部積食,所以建議食用圣女果的時(shí)候不要過(guò)量。
很多媽媽在哺乳期仍然要堅(jiān)持上班,每天對(duì)著電腦數(shù)個(gè)小時(shí),時(shí)常吃點(diǎn)圣女果,也就是小番茄,能夠緩解眼睛干澀。圣女果雖然個(gè)頭小,但它可是十足的維生素倉(cāng)庫(kù),很有營(yíng)養(yǎng)的。同時(shí),圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性,所以把它當(dāng)成零食來(lái)吃,既能美容又能保護(hù)圣女果有什么好處眼睛。圣女果連皮一起吃好,如果擔(dān)心其中殘留,就用鹽搓一搓,然后用清水沖洗干凈即可。但是,圣女果存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失。
圣女果和千禧果,我怎么也分不清,我統(tǒng)稱為小西紅柿。圣女果,又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,其中維生素含量是普通番茄的1.7倍。因其外觀玲瓏可愛(ài),含糖度很高,口味香甜鮮美,平常我們都非常喜歡吃。圣女果具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝,養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。可治口渴,食欲不振。經(jīng)常食用圣女果能起到促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育作用;還可增強(qiáng)體抵抗力、延緩衰老等。圣女果還可以當(dāng)做美容水果,具有減少的作用。