重慶武術(shù)館誠信企業(yè)「威林武術(shù)」

兒童武術(shù)益處 

    生理學(xué)上，幼兒的人體骨骼皮下組織較多，延展性和柔韌度都好，但壓力較小； 骨關(guān)節(jié)和肌腱的伸展屬性大，健身運動范疇也大，全身肌肉水分含量較多，肌肉組織細， 富有延展性，但還較細嫩，能量較差，耐力差，易疲勞；人的大腦神經(jīng)元細胞體液調(diào)節(jié)非常容易蔓延， 注意力集中時間較短。幼兒因為心臟生長發(fā)育并未健全， 健身運動時關(guān)鍵靠提升心跳（心跳頻率）來融入，不適合做耐力訓(xùn)練。 也有，幼兒好動，非常少能清靜坐較長的時間，而模仿性強，好學(xué)精問，有爭強好勝。從參與運動項目上看，可以肯定地說，習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)的少兒們參與其他運動項目的能力都要強于一般孩子，這是得益于他們練就的身體靈活性和動作協(xié)調(diào)能力都大大強于參加其他運動項目的個體。 

    心理狀態(tài)上，因為武術(shù)內(nèi)容多種多樣、生動有趣，柔韌性和方法姿勢較多， 非常容易造成幼兒的興趣愛好。另外，武術(shù)的短招數(shù)姿勢小，對耐力規(guī)定低， 這種都能融入幼兒的生理學(xué)和心理特征。相較于西方武術(shù)強調(diào)大負荷的數(shù)據(jù)訓(xùn)練而言，東方武術(shù)以拳術(shù)套路為形式展現(xiàn)文化背景，更注重動靜開闔的層面。除此之外，武術(shù)不會受到時節(jié)、場所器械等層面的限定， 較為非常容易進行。歷經(jīng)很多幼兒的武術(shù)訓(xùn)練實踐活動。

兒童武術(shù)訓(xùn)煉因素 

    文化教育 青少年兒童階段處在接納基礎(chǔ)教育的環(huán)節(jié)。既要確保文化學(xué)習(xí)培訓(xùn)不受影響，又要確保運動訓(xùn)練科目的進行，這必須大家融洽和均衡。處理“讀”，“訓(xùn)”間的分歧，一方面要靠領(lǐng)著的適用、老師的勤奮、父母的相互配合，另一方面要讓兒童掌握文化學(xué)習(xí)培訓(xùn)的必要性等。為實現(xiàn)這一目的，我們將文化學(xué)習(xí)與思想品德教育、身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，做到“讀”、“訓(xùn)”并重。 文化教育也是武術(shù)運動自身本質(zhì)的規(guī)定。武術(shù)運動具備體育文化的屬性，另外也具備深入的文化內(nèi)函。 

    我國武術(shù)是中華文化特殊的社會發(fā)展歷史時間自然環(huán)境和文化情況中發(fā)展起來的，備受中華民族文化精神實質(zhì)的滋養(yǎng)和養(yǎng)育，其高度的造型藝術(shù)表達形式、豐富多彩的技擊規(guī)律、珍貴的強身健體健康養(yǎng)生法，若不明白中華傳統(tǒng)的文化、古典哲學(xué)、中醫(yī)學(xué)(經(jīng)脈)學(xué)藝術(shù)這些，就難以明白武術(shù)的深入內(nèi)函。遵循這一原則進行身體技能訓(xùn)練，能有效的掌握技能，發(fā)展素質(zhì)，增強體質(zhì)。 

威林傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)點 

    武術(shù)多，不管外家拳內(nèi)家拳都必須扎扎實實的基本功，僅有穩(wěn)打穩(wěn)扎的基本功以上，才有可能學(xué)習(xí)培訓(xùn)越來越多玩的拳術(shù)哦。 因而大家課程內(nèi)容上設(shè)定的基本功是習(xí)武的一步。根據(jù)技術(shù)水平來掌握，對尖子隊員要求要嚴而且難度要大，對水平一般的隊員則要求循序漸進，穩(wěn)步發(fā)展。 歷經(jīng)柯教練的仔細糾正和用心具體指導(dǎo)，較小的小孩子，也訓(xùn)練得太棒了，一起看一下小朋友們這堂課的練功情況。 

    每一個禮拜天上沒課，教練和教導(dǎo)主任都是會往小朋友們紀錄訓(xùn)練的本子上架加上訓(xùn)練每日任務(wù)，不斷鼓勵小朋友們堅持不懈訓(xùn)練，在嫻熟的基本上日漸精湛。善于分享視頻的學(xué)生們還能獲得柯教練的一對一視頻具體指導(dǎo)。有些人也在進行鍛煉，但方法不正確，這極大地妨礙了全民健身運動的開展，也不可能取得良好的健身效果。 父母也是有獲得意外驚喜，陪練教練的另外自身也鍛練了身體。 

練武術(shù)女孩不輸男孩

    好身體是一切個人行為的前提條件。適度的武術(shù)健身運動不但能增強體質(zhì)，還能夠塑造孩子的意志力、提高自控能力。經(jīng)過柯教練的細心矯正和認真指導(dǎo)，較小的小朋友，也練習(xí)得棒棒噠，一起看看孩子們這節(jié)課的練功狀態(tài)。值得一提的是，不斷訓(xùn)練成套設(shè)備的武術(shù)姿勢，能夠提升孩子的記憶能力、專注力，對孩子的文化藝術(shù)學(xué)習(xí)很有協(xié)助。文化藝術(shù)學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動，只需有效分派、情景交融，在尋找身體強壯的另外，不過多耗損孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、均衡發(fā)展趨勢。

    有一些父母覺得，男孩子學(xué)武術(shù)，女孩子只有學(xué)跳舞，這類念頭是有誤的。武術(shù)的學(xué)習(xí)歷年來沒有男女之分，無論是男孩兒或是女生，在如今的社會都必須有一個好的身體。武術(shù)訓(xùn)練能夠協(xié)助女生擺脫其敏感、怯懦等特性，協(xié)助他們提升形狀美、氣場美、心靈美。