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發布時間:2021-10-22 03:00  
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根據膏方中是否含有動物膠等動物藥,可將其分為素膏和葷膏,素膏由中藥組成,不易發霉,四季均可服用;葷膏中則含有動物膠(藥),多屬溫補之劑,且不易久存,一般冬季服用;
根據制作過程是否加入蜂蜜將膏方分為清膏和蜜膏,中藥煎煮濃縮后直接收膏者為清膏,收膏時加入蜂蜜稱為蜜膏(又稱“膏滋”),后者尤其適合年老體弱者。
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中醫中把人的體質分為:平和 陽虛 陰虛 濕熱 氣虛 氣郁等體質下面一一詳細介紹。一、平和平和體質是正常體質重在保持和養護,不宜藥補,飲食應該多樣化,且清淡。二、陽虛陽虛的人手腳發涼、容易大便稀溏養生要點溫陽防腹瀉等疾病,食宜溫陽,起居要保暖防止出汗過多,在陽光充足的情況下適當進行戶外活動。三、陰虛陰虛人體形多瘦長,經常感到手、腳心發熱。口、眼干咽燥,總想喝水養生,注意疾病的發生, 鍛煉時要控制出汗量,及時補充水分。四、濕熱濕熱人面部和鼻尖總是油光發亮容易生,皮膚容易。常感到口苦或嘴里有異味養生要點:注意清熱利濕,食忌辛溫滋膩的食物,飲食以清淡為主不要熬夜、過于勞累。運動宜增強。五、氣虛氣虛的人,經常感覺疲乏容易出汗養生要點:健脾,平時多食用健脾的食物。運動宜柔緩,不宜劇烈運動。頭為精明之府,日梳五百把病除頭為精明之府,人體之重要12經脈和40多處穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚于頭部。請大家根據自己的身體特征來養生。
嫩白有方,中藥滋補辦得到
正所謂“一白遮三丑”,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝,總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”!根據膏方中是否含有動物膠等動物藥,可將其分為素膏和葷膏,素膏由中藥組成,不易發霉,四季均可服用。以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調整過來。
●針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥
養顏原理:紅棗,花生肉滋潤,綜合生效使面色紅潤。
做法:把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。
●針對面容黑黯:栗子白菜煲
養顏原理:面容黑黯的原因是氣不足,而栗子健脾,綜合生效使面色白皙明亮。
做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。
●針對皮膚粗糙:筍燒海參煲
養顏原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內有燥火,而海參養血,竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法:把海參切長條,與鮮筍或水發筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒后食用。