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值得注意的是并不是跑步機達到了以上性能標準，就一定是值得推薦的跑步機，實際的體驗與綜合的感受，往往又是另一回事，這可能要取決于跑步機的核心因素、馬達散熱、減震腳感、五窗數據、用戶體驗等等。不同品牌的跑步機差距確實挺大的，同一品牌不同型號的差別也很大，相對分析還是比較復雜的，南寧人造草，不過好消息是如果你是普通用戶，只要達到一定的標準的機型，就可以滿足你的基本日常使用需求。

運動健身器材選購的注意事項人造草

1、明確選購多功能運動健身器材設備的操作效果。應該具備一二種功能的設備，如想鍛練臂部肌肉就選臂力器，想鍛練腰腹和腿部就選健騎機或健腹輪等。對于想開展全身、綜合的鍛練，人造草公司，除去選擇去**的健身場所，能夠輔助有規律的戶外器械鍛練。

2、考慮到居所環境與居所環境。1個適用自個家庭環境和居所環境的器械，才會提高生活質量。通常情況下，單一功能的健身器械占地面積較小，一些功能比較多的健身器械在家里操作時，一些功能因為室內空間的局限，人造草廠，并未能真真正正充分發揮；且要是占地面積過大，每一次操作都要安裝或是挪動，人造草價格，也會大幅度降低運動健身的滿腔熱情。

3、價位比較適中。千萬別盲目崇拜海外設備，國內公司生產制造的設備，價位比較較低，類型較多，這類設備的功能也是已經能夠滿足鍛練的需要，且因為添加了一些本土化的元素，一些功能也是海外健身器械所缺乏的。

后，售后服務要重視。選購健身器械時也需像買其它設備一般，千萬別輕視售后服務的問題，尤其是零部件較多的健身器械，更應問明白售后服務的具體辦法，海外設備要問清是不是有維修中心。

拉伸*?

*椅的拉伸就是讓人的手臂，腿部各個部位固定，同時椅背往后躺倒，這樣就可以對全身進行舒展拉伸。??

腰部熱敷理療功能?

可以對腰部進行溫熱理療，預防老寒腰，促進腰部血液循環?預防一些受寒濕引起的。熱敷還有有的在中醫上面是熱療。熱敷可以擴張血管起到的目的，對于的女性朋友來說用熱敷是一個很好的辦法。

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