祁陽老年公寓咨詢電話價格合理「康健老年公寓」

    生命在于運動，適當(dāng)?shù)倪\動可以調(diào)節(jié)人體的代謝水平，也能提高老人的抵抗力，還能加強身體的柔韌性，對預(yù)防老人摔倒也有很大幫助。康健養(yǎng)老公寓會組織老人進行活動，即鍛煉了身體也能增強老人之間的互動。我們一般建議老人進行比較平和的運動，像太極拳、廣場舞、散步等等。除了院內(nèi)的活動，老人也可以根據(jù)自己的身體情況進行適當(dāng)運動。老人的運動強度可以憑感覺，運動到微微出汗，就可以了。

目前，我國60歲以上的老年人口有2.3億，老年公寓嚴(yán)重缺口。并且，我們國家未來老年人口是以每年一千萬的速度增長，到2050年，每三個人當(dāng)中就有一位是60歲以上的老人，注意，三個人里就有一個是老人，更重要的是高齡老人的比例不斷上升并且平均壽命不斷提高（現(xiàn)在，男、女壽命在七、八十歲已是正常）。如何養(yǎng)老？如何過一個高質(zhì)量的晚年生活？因為我們老了，不管你能否自理、是否坐輪椅，都不可能有一大堆子女來噓寒問暖、貼心伺候了。

    康健老年公寓建議，每天堅持跳1—2小時的交誼舞，能有效地防治多種疾病。以優(yōu)美的舞步伴隨音樂的節(jié)拍翩翩起舞時，身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨時都在保持人體的平衡和穩(wěn)定而協(xié)調(diào)的工作，使人體呼吸系統(tǒng)和功能改善，新陳代謝更加旺盛.跳一小時的交誼舞，相當(dāng)步行2000米的運動量，這對于老年人來說是很適宜的。交誼舞是男女在一起互相拉著不容易摔交跌倒，集體舞是單個人跳舞，運動幅度大時容易跌倒，這也就是跳集體舞的人基本上都是年輕人或中年人的緣故，老年人是的，跳交誼舞在國外是一項高雅的運動，想跳舞的人要大膽地沖破封建觀念，不要怕別人說三道四，身體健康是自己的事，跳交誼舞可以跳到八十歲，只要能走就可以去跳。

截止到目前，全國絕大多數(shù)地區(qū)都出臺了養(yǎng)老機構(gòu)收費相關(guān)的政策文件。總體上來講，政府對養(yǎng)老機構(gòu)收費方面的態(tài)度是：建立以市場形成價格為主的養(yǎng)老機構(gòu)服務(wù)收費管理機制，養(yǎng)老機構(gòu)服務(wù)收費實行分類管理。

    1.依法登記備案的法人、其它組織、個人投資建設(shè)和運營的民辦養(yǎng)老機構(gòu)服務(wù)收費實行市場調(diào)節(jié)價，由經(jīng)營者自主定價。

    2.政府及其部門投資并運營的公建公營養(yǎng)老機構(gòu)的普通床位費、護理費實行政府指導(dǎo)價管理；伙食費和其他服務(wù)收費由養(yǎng)老機構(gòu)依據(jù)實際發(fā)生的成本，按照非營利性原則據(jù)實收取，并保持相對穩(wěn)定。

    3.其他養(yǎng)老機構(gòu)所提供的服務(wù)收費，實行市場調(diào)節(jié)價或由運營方依據(jù)委托（合作）協(xié)議等合理確定。