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【山西京沙潛水培訓】主營：自由潛培訓，兒童游泳培訓，兒童美人魚培訓，成人美人魚培訓，美人魚培訓，美人魚考證，游泳健身俱樂部，游泳健身會所等。

如果是開放水域

應選擇晴天中午氣溫較高時下水游泳

上岸后迅速擦干身上的水

穿上浴袍或披上浴巾進淋浴間沖洗以免感冒

天冷水冷時

游完后多進行活動

提升體溫同時讓身體適應環境

后

秋季游泳一定要注意量力而行

尤其是在開放水域

要時刻注意水中安全哦！

閉氣反射

即潛水反射，是新生兒先天具備的一種條件反射能力。讓新生兒俯臥在水里，他就會用四肢做出協調的、類似游泳的動作，并在短時間內屏住呼吸。閉氣反射又被稱為閉水性，它是幫助寶寶學會潛水的一種反射。

在西方國家，“水上教育學”已成為一門專項學科，其學科首推者為2000年3月成立的德國聯邦水上教育協會（簡稱BVAP）。國際市場上澳大利亞、美國的水育教育發展為快速，澳洲的嬰幼兒水育歷經了60年實踐而聞名于世。

近年，中國親子游泳的逐步興起將水育理念帶入家庭視線，參照國際市場上成熟模式體系與本土化融合打造系列水育課程。

和

游泳讓嬰幼兒身心舒適，精神放松，身體的胰島素水平顯著升高，增加了腸胃的蠕動，從而增進了寶寶的食欲，提高了營養的消化和吸收。另外游泳還會消耗一定的體力，所以游泳后寶寶會睡得更好，有利于建立有規律的睡眠習慣。