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頸部非常重要，頸椎管內的脊髓與人的生命延髓相連，支配全身的大部分神經都通過這里，是腦與全身信息傳遞的樞紐，也是血液上送頭部，汕頭肩頸貼odm，空氣、飲食進入人體的主要通路。肩頸貼odm


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誘發落枕的常見原因包括伏案工作過久、長時間使用掌上數碼產品導致頸肩部肌肉勞損；睡眠姿勢不正確，枕頭高度或床墊軟硬度的選擇不合理；睡前或睡中頸肩部受寒濕空氣的侵襲；既往頸肩部組織有損傷，如已確診的或；缺少運動，頸肩部局部組織缺少良好的血液供應。肩頸貼odm


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不過有一點要提醒大家，如果不注意糾正日常錯誤的坐姿和體態，日積月累，肩頸問題還是會出現。

所以課程專門設計了日常習慣調整和養成的內容，幫大家改掉錯誤的姿態和習慣。

日常習慣養成 科學訓練，既能通過調整正確的姿勢來減輕肩頸負擔，又能通過訓練讓肩頸肌肉變強，齊下，讓肩頸越來越放松。

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