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針灸?常見進針方法介紹：

常見進針方法：

　　1、單手進針。只用刺手，大部分是短針的操作，比如1寸以下的針。

　　2、指切進針法。又稱爪切進針法，用左手拇指或食指端切按在腧穴位置旁，右手持針，緊靠左手指甲面將針扎入。

　　3、夾持進針法。用左手拇、食二指持捏消毒干棉球，夾住針身下端，將針尖固定在腧穴表面，右手捻動針柄，將針扎入腧穴，適用于長針的進針。

　　4、舒張進針法。用左手食、拇指將所刺腧穴部位的皮膚向兩側撐開，使皮膚繃緊，右手持針，使針從左手拇、食二指的中間刺入。此法主要用于皮膚弛部位的穴位。

　　5、提捏進針法。用左手拇、食二指將針灸部位的皮膚捏起，右手持針，從捏起的上端將真扎入。此法主要用于皮肉薄部位的進針，如扎印堂常用此法。

　　進針后要注意兩點，一是針灸的角度，二是深度。

　　角度：一般分直刺、斜刺、平刺，根據針灸部位是否肌肉豐厚和是否適宜深處而定。

　　深度：要看人的病情、體質、年齡、部位等來選擇，而不是單一選擇，比如不見得身體強壯、結實就可以深刺，還要根據病情等判斷。具體情況具體分析。

?去寒針灸與傳統針灸的根本區別

　　傳統的針灸方法大家都知道醫生在周身扎上很多的針，有的十幾根，有的甚至幾十根針，扎的遍身都是，每扎一根人就會緊張一次，可效果又達不到人想要的理想效果，慢慢對針灸失去了信心。針灸過的人都能體會到醫生為人扎上針灸以后基本上 就不管了，行針二十分鐘左右就起針了，是一種靜止不動的刺激，這樣不符合經絡和氣血的特性，對經絡、穴位刺激量很小，而且醫生理療某種疾病是按著書本上的說明方法取穴的，因各自的病情不一樣，同樣的病都有微妙的不同，針灸的部位和深淺也就各自不同。中醫的理療的原則是辨證施治，千篇一律是治不好病的，這也是理療的原則。

    而去寒針灸法就避免了這一缺陷，首先從取穴就會根據不同的疾病來選擇針灸的部位，每次針灸只一根針就夠了，針灸的深淺要靈活掌握，而且要根據醫生手上的感覺和人機體的溫度來決定穴位的選擇。這是一種很微妙的選穴方法，既有傳統的取穴方法又有靈活的阿是穴。一般人很難做到，取穴準確率高，針灸的效果就會提高。

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腧穴：

　　腧穴（一）至（三）這三輯從穴位定義、深淺、分類，以及審定穴位的依據和方法等基礎知識入手，按任脈、督脈、手三陰、手三陽、足三陽、足三陰和經外穴的順序介紹了152個穴位的部位，和刺灸法，并按解剖部位進行復習。 中國中醫研究院針灸研究所，北京體育學院聯合編錄，執行編委王德深、周允嫻、梁競平、孫中玉、片長43分鐘。

刺法：

　　本輯主要介紹有關毫針的基本知識、練習、體位、進針和行針手法、注意事項、異常情況的處理和預防。 上海中大學編錄制作，執行編委劉炎、陸寶根，片長46分鐘。

　　本輯分別介紹了艾炷灸、灸、溫針灸、溫灸器灸、天灸、燈火灸和一些民間灸法的具體操作、補瀉、適應證和禁忌證。后半部附拔罐療法。 上海中大學編錄制作，執行編委劉炎、陸寶根、片長44分鐘。

灸法：